腎炎全身無力怎么辦

腎炎患者出現(xiàn)全身無力可通過調整飲食、控制水分攝入、適度運動、藥物治療、定期復查等方式改善。腎炎通常由感染、免疫異常、藥物損傷、代謝紊亂、遺傳等因素引起。
限制每日鈉鹽攝入在3-5克以內,避免腌制食品及加工肉類。適量補充優(yōu)質蛋白如雞蛋清、魚肉,每日每公斤體重攝入0.6-0.8克蛋白。增加富含維生素B族的粗糧和綠葉蔬菜,有助于改善能量代謝。避免高鉀食物如香蕉、橙子,防止電解質紊亂加重乏力。
每日飲水量控制在尿量加500毫升左右,避免水腫加重心臟負擔。記錄24小時尿量,出現(xiàn)尿量驟減或夜尿增多時需警惕腎功能惡化??缮倭慷啻物嬎?,避免一次性大量液體攝入導致血容量驟增。
選擇散步、太極拳等低強度有氧運動,每次15-30分鐘,以不感到疲勞為度。運動時間宜在上午10點或下午4點前后,避免氣溫過高導致脫水。運動后及時補充水分,若出現(xiàn)頭暈、心悸應立即停止活動。
糖皮質激素如醋酸潑尼松片可控制免疫性腎炎的炎癥反應,改善乏力癥狀。促紅細胞生成素注射液適用于腎性貧血導致的乏力,需監(jiān)測血紅蛋白水平。血管緊張素轉換酶抑制劑如貝那普利片能減少蛋白尿,延緩腎功能惡化。
每1-3個月檢測血肌酐、尿素氮等腎功能指標,評估疾病進展。尿常規(guī)檢查需關注蛋白尿和血尿程度變化,必要時進行24小時尿蛋白定量。超聲檢查可觀察腎臟形態(tài),發(fā)現(xiàn)腎臟萎縮或積水等結構異常。
腎炎患者應保持每日7-8小時睡眠,午間可休息30分鐘。注意保暖避免受涼誘發(fā)感染,洗澡水溫控制在38-40℃。保持會陰清潔,女性患者需預防尿路感染。出現(xiàn)嚴重水腫、呼吸困難或意識模糊時需立即就醫(yī)。長期服用激素者需監(jiān)測血糖和骨密度,預防骨質疏松和糖尿病等并發(fā)癥。
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