傷口疼痛怎么緩解
傷口疼痛可通過冷敷、口服止痛藥、局部外用藥、保持傷口清潔、調(diào)整體位等方式緩解。傷口疼痛通常由炎癥反應、神經(jīng)刺激、組織損傷、細菌感染、局部壓力等因素引起。
1、冷敷
冷敷適用于急性期傷口疼痛，通過收縮血管減少局部充血和腫脹。使用干凈毛巾包裹冰袋，每次敷10-15分鐘，間隔1小時重復進行。避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷能暫時阻斷痛覺神經(jīng)傳導，對磕碰傷、燙傷初期效果明顯。
2、口服止痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥可緩解中度疼痛。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，但胃腸潰瘍患者慎用。嚴重疼痛需遵醫(yī)囑使用氨酚羥考酮片等阿片類藥物，需警惕成癮性和便秘副作用。
3、局部外用藥
利多卡因凝膠、雙氯芬酸二乙胺乳膏可直接作用于疼痛部位。利多卡因通過阻斷鈉離子通道實現(xiàn)局部麻醉，適合淺表傷口。含薄荷腦的復方制劑能產(chǎn)生清涼感，緩解燒灼樣疼痛。使用前需清潔傷口，避免涂抹在破損皮膚處。
4、保持傷口清潔
用生理鹽水沖洗去除創(chuàng)面分泌物，定期更換無菌敷料。感染會導致疼痛加劇，表現(xiàn)為紅腫熱痛加重。淺表擦傷可用碘伏消毒，深度傷口需醫(yī)生清創(chuàng)。保持敷料干燥透氣，避免摩擦和壓迫刺激神經(jīng)末梢。
5、調(diào)整體位
抬高患肢促進靜脈回流，減少局部腫脹壓力。四肢傷口可用軟枕支撐，避免懸空或受壓。胸腹部傷口可用腹帶減輕呼吸牽拉痛。改變體位時動作緩慢，必要時使用三角巾或支具固定保護。
傷口恢復期應避免劇烈運動，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進組織修復。每日觀察傷口有無滲液、異味等感染跡象。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、化膿需及時就醫(yī)。糖尿病患者需嚴格控制血糖，吸煙者應戒煙以改善局部血液循環(huán)。保持充足睡眠有助于疼痛閾值提升，可通過聽音樂、閱讀等方式轉(zhuǎn)移對疼痛的關(guān)注。
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