冠狀動脈粥樣硬化性心臟病如何護理

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病可通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律服藥、心理疏導、定期復查等方式護理。
減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入,控制每日食鹽攝入量,增加蔬菜水果和全谷類食物的比例。避免高膽固醇食物如動物內(nèi)臟,選擇富含不飽和脂肪酸的魚類。烹飪方式以蒸煮燉為主,減少油炸和燒烤。
在醫(yī)生指導下進行有氧運動,如快走、游泳或騎自行車,每周保持3-5次,每次30-60分鐘。運動強度以微微出汗但不感到疲勞為宜,避免劇烈運動和競技性體育活動。運動前后需做好熱身和放松。
嚴格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、調(diào)脂藥物如阿托伐他汀鈣片、β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片等。不得自行增減藥量或停藥,注意觀察藥物不良反應(yīng)。隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油片。
保持樂觀積極的心態(tài),避免情緒劇烈波動??赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式緩解壓力,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。家屬應(yīng)給予充分的情感支持,幫助患者建立戰(zhàn)勝疾病的信心。
按時進行血脂、血糖、血壓等指標檢測,定期復查心電圖和心臟超聲。根據(jù)醫(yī)生建議完善冠狀動脈CT或造影檢查。記錄日常癥狀變化,出現(xiàn)胸痛加重或休息時發(fā)作應(yīng)及時就醫(yī)。
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者需建立健康的生活方式,戒煙限酒,保證充足睡眠。注意氣候變化,冬季做好保暖措施。學習心肺復蘇等急救知識,家中可備有血氧儀和血壓計進行日常監(jiān)測。出現(xiàn)胸悶胸痛持續(xù)不緩解時立即撥打急救電話,避免延誤治療時機。長期規(guī)范管理可有效控制病情發(fā)展,提高生活質(zhì)量。
顛覆認知!多項研究表明:吃辣或可預防高血壓、心臟病、癌癥
茶里有比砒霜還毒的致癌物?喝茶少放茶葉,或能遠離胃癌、心臟病
心梗和心臟病一樣嗎
做心臟b超能查出來是有心臟病嗎
總受到驚嚇會得心臟病嗎
風濕心臟病是怎么回事
先天性心臟病紫紺癥狀是什么
早產(chǎn)兒先天性心臟病和早產(chǎn)有關(guān)嗎