屈伸指肌腱吻合術后恢復正常一般需要3-6個月，具體恢復時間與損傷程度、術后護理、康復訓練等因素有關。

屈伸指肌腱吻合術后的恢復過程通常分為三個階段。術后1-2周為炎癥期，此時手術部位可能出現(xiàn)腫脹、疼痛，需要保持傷口清潔干燥，避免感染。術后2-6周為纖維增生期，肌腱開始愈合，但強度較弱，需要在醫(yī)生指導下進行被動活動訓練，防止肌腱粘連。術后6周后進入重塑期，肌腱逐漸恢復強度和彈性，可以開始主動活動訓練，但要注意循序漸進，避免過度用力導致肌腱再次斷裂?；謴推陂g應定期復查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整康復計劃。

術后恢復期間要注意保持傷口清潔，避免接觸水或污染物，防止感染。飲食上可以適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入，有助于組織修復?？祻陀柧氁驖u進，避免過早進行劇烈活動。如果出現(xiàn)傷口紅腫、滲液、疼痛加重等情況，應及時就醫(yī)。恢復期間要避免吸煙和飲酒，以免影響傷口愈合。術后恢復是一個長期過程，需要耐心配合醫(yī)生治療和康復訓練。