登革熱關節(jié)痛肌肉痛怎么解決

登革熱引起的關節(jié)痛和肌肉痛可通過休息、物理降溫、藥物鎮(zhèn)痛、補液治療及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病,典型癥狀包括高熱、頭痛、關節(jié)痛、肌肉痛等。
急性期應嚴格休息,避免劇烈活動加重關節(jié)和肌肉損傷。臥床時保持關節(jié)功能位,如膝關節(jié)下墊軟枕緩解壓力。兒童患者需家長監(jiān)督制動,防止因疼痛躁動導致跌倒。
用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或冷敷疼痛明顯的關節(jié)部位。禁止酒精擦浴,避免皮膚吸收加重肝臟負擔。物理降溫可緩解發(fā)熱伴隨的肌肉酸痛,體溫控制在38℃以下有助于減輕癥狀。
對乙酰氨基酚片是首選解熱鎮(zhèn)痛藥,可抑制前列腺素合成緩解疼痛。禁用布洛芬等非甾體抗炎藥,可能增加出血風險。嚴重疼痛可遵醫(yī)囑使用曲馬多緩釋片,但需監(jiān)測呼吸抑制等不良反應。
口服補液鹽散預防脫水,維持電解質(zhì)平衡。出現(xiàn)眼窩凹陷、尿量減少等脫水表現(xiàn)時,靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液。補液可改善肌肉細胞代謝,減少乳酸堆積引起的酸痛。
葛根芩連湯加減可清熱解毒,含葛根、黃芩等成分緩解肌肉酸痛。針灸選取足三里、合谷等穴位促進氣血運行。外敷金黃散可減輕關節(jié)局部紅腫熱痛,但皮膚破損處禁用。
患者需穿著寬松衣物減少摩擦,飲食選擇易消化的粥類補充能量,每日飲水量2000毫升以上。恢復期逐步進行關節(jié)活動度訓練,如踝泵運動預防僵硬。若出現(xiàn)持續(xù)72小時以上劇痛、關節(jié)腫脹或皮下瘀斑,提示可能進展為登革出血熱,須立即就醫(yī)。
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