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圍絕經期骨骼有什么變化

內分泌科編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞: 經期 骨骼

圍絕經期女性骨骼變化主要表現為骨量減少、骨質疏松風險增加,與雌激素水平下降直接相關。主要有骨密度降低、骨微結構破壞、骨脆性增加、骨折風險上升、關節(jié)退變加速等變化。

1、骨密度降低

雌激素具有抑制破骨細胞活性的作用,圍絕經期雌激素驟減導致骨吸收大于骨形成。腰椎和股骨近端等松質骨豐富部位最早出現骨量流失,雙能X線吸收檢測法可顯示每年1-2%的骨密度下降速率。這種情況可能伴隨腰背隱痛、身高縮短等表現,需通過鈣劑聯合維生素D3進行基礎補充。

2、骨微結構破壞

骨小梁變薄斷裂、連接性下降是特征性改變,高分辨率外周定量CT可見骨小梁數量減少30-50%。這種微觀結構惡化早于宏觀骨量變化,可能引起夜間抽筋、牙齒松動等癥狀。除補充骨健康基本補充劑外,必要時需使用阿侖膦酸鈉片等抗骨吸收藥物。

3、骨脆性增加

骨骼力學性能下降表現為抗壓強度減弱,輕微外力即可導致椎體壓縮變形。這種情況與膠原交聯減少、骨基質蛋白合成不足有關,典型表現為突發(fā)性背痛伴活動受限。臨床常用唑來膦酸注射液聯合特立帕肽注射液序貫治療。

4、骨折風險上升

腕部Colles骨折、椎體骨折和髖部骨折風險分別增加2倍、4倍和8倍,骨折閾值降低至日常活動水平。這種情況與骨強度全面下降相關,可能出現輕微跌倒后劇烈疼痛、功能障礙。除藥物治療外,需配置髖部保護器等輔助器具。

5、關節(jié)退變加速

雌激素缺乏導致關節(jié)軟骨代謝失衡,膝關節(jié)和手部關節(jié)最易發(fā)生退行性變。這種情況表現為晨僵、活動彈響和進行性關節(jié)畸形,X線可見關節(jié)間隙狹窄??蛇x用硫酸氨基葡萄糖膠囊聯合雙醋瑞因膠囊保護軟骨。

圍絕經期女性應保證每日1000-1200mg鈣攝入和800IU維生素D補充,每周進行3-5次負重運動如快走或太極拳。避免吸煙飲酒等危險因素,定期進行骨密度篩查,出現不明原因骨痛或身高變矮超過3厘米時需及時就診。絕經早期開始干預可有效延緩骨量流失進程,降低骨質疏松性骨折發(fā)生概率。

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    檢查骨骼閉合需要掛哪個科
    回答:檢查骨骼閉合需要掛骨科或兒科內分泌科。骨骼閉合是生長發(fā)育的重要標志,通常通過X光片或骨齡檢測進行評估,醫(yī)生會根據檢查結果判斷骨骼發(fā)育情況,并提供相應建議。 1、骨科檢查骨骼閉合 骨科是檢查骨骼閉合的首選科室,醫(yī)生會通過X光片觀察骨骺線的閉合情況。X光片能夠清晰顯示骨骼結構,幫助判斷骨骼發(fā)育是否正常。如果骨骺線已經閉合,說明骨骼生長基本停止;如果尚未閉合,可能還有生長空間。骨科醫(yī)生還會結合患者的身高、體重等指標,綜合評估生長發(fā)育情況。對于存在骨骼發(fā)育異常的患者,骨科醫(yī)生可能會建議進一步檢查,如骨密度檢測或骨齡評估。 2、兒科內分泌科檢查骨骼閉合 兒科內分泌科也是檢查骨骼閉合的重要科室,尤其是針對兒童和青少年。內分泌系統(tǒng)對骨骼發(fā)育有重要影響,例如生長激素、甲狀腺激素等激素水平異??赡軐е鹿趋腊l(fā)育遲緩或提前閉合。兒科內分泌科醫(yī)生會通過血液檢查評估激素水平,并結合骨齡檢測結果判斷骨骼發(fā)育情況。如果發(fā)現激素水平異常,醫(yī)生可能會建議進行激素治療或其他干預措施,以促進正常生長發(fā)育。 3、檢查骨骼閉合的注意事項 在進行骨骼閉合檢查前,患者應注意以下幾點: 檢查前避免劇烈運動,以免影響檢查結果。 告知醫(yī)生詳細的生長發(fā)育史和家族史,幫助醫(yī)生更準確地判斷骨骼發(fā)育情況。 對于兒童和青少年,家長應密切關注孩子的身高、體重變化,及時發(fā)現異常并就醫(yī)。 檢查后,醫(yī)生會根據結果提供個性化建議,患者應遵醫(yī)囑進行后續(xù)治療或隨訪。 骨骼閉合檢查是評估生長發(fā)育的重要方式,建議選擇正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)科室進行檢查。無論是骨科還是兒科內分泌科,醫(yī)生都會根據患者的具體情況制定科學的檢查方案,并提供專業(yè)的診療建議。如果發(fā)現骨骼發(fā)育異常,應及時采取措施,避免影響孩子的正常生長發(fā)育。
    骨骼線閉合了真的沒法長高了嗎
    回答:骨骼線閉合后身高增長的可能性極低,但通過合理的方法仍可優(yōu)化體態(tài)和改善身高視覺效果。骨骼線閉合意味著長骨停止生長,但脊柱、姿勢調整和健康生活習慣對身高仍有積極影響。 1、骨骼線閉合的生理機制 骨骼線閉合是青春期結束后骨骺板鈣化的結果,標志著長骨停止縱向生長。骨骺板是骨骼生長的關鍵區(qū)域,青春期后激素水平變化導致其逐漸鈣化閉合。這一過程通常在女性16-18歲、男性18-20歲完成,但個體差異較大。 2、優(yōu)化體態(tài)和身高視覺效果的方法 脊柱健康和姿勢調整對身高視覺效果有顯著影響。保持良好的坐姿和站姿可以避免脊柱彎曲,使身高達到最佳狀態(tài)。瑜伽和拉伸運動有助于拉長脊柱和改善肌肉柔韌性,例如貓式伸展、橋式伸展和站立前屈。這些運動不僅有助于體態(tài)優(yōu)化,還能增強核心力量。 3、健康生活習慣的重要性 均衡飲食和充足睡眠對身高優(yōu)化至關重要。攝入富含鈣、維生素D和蛋白質的食物,如牛奶、魚類、雞蛋和豆類,有助于骨骼健康。睡眠期間生長激素分泌較多,確保每天7-9小時的高質量睡眠有助于身體修復和生長。避免熬夜和過度疲勞,保持規(guī)律作息。 4、醫(yī)學干預的可能性 對于骨骼線閉合后仍希望增加身高的個體,醫(yī)學干預如骨延長手術是一種選擇。這種手術通過切割骨骼并逐步拉伸,促進新骨組織生長。手術風險較高,需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。非手術方法如使用增高鞋墊或定制鞋跟,也可以短期內改善身高視覺效果。 骨骼線閉合后身高增長的可能性雖然極低,但通過優(yōu)化體態(tài)、改善姿勢和保持健康生活習慣,仍可以提升身高視覺效果。脊柱健康、合理運動和均衡飲食是長期保持良好身高的關鍵。對于有特殊需求的個體,醫(yī)學干預提供了一種可能性,但需謹慎評估風險和收益。
    經期喝紅棗水會增多嗎
    回答:若月經量比較少,或者是有氣血虛的癥狀時,可以適當喝紅糖紅棗水,有利于身體健康。如果平時來月經的時候,月經量比較多,最好不要再喝紅棗水,以免加重月經量多的癥狀,容易讓女性失血過多,引起貧血不適;月經期喝紅棗水,可能會導致月經量增多,因為紅棗具有補血和活血的功效。
    非經期出血怎么辦
    回答:非月經期出血,要根據引起出血的具體原因才能夠確定怎么治療的。 如果是由于內分泌失調引起的出血,需要調經促排卵治療。如果是由于黏膜下的子宮肌瘤、子宮內膜息肉引起的出血,可以用宮腔鏡治療。如果是子宮腺肌病、子宮肌瘤比較大,影響到子宮內膜引起的出血,需要做手術治療的。如果是由于排卵期出現的出血,要觀察月經量的多少,如果是出血非常少,呈點滴樣,或者是白帶中帶有血絲,偶爾的出現排卵期的出血,可以暫時的觀察,一般是不需要治療的。如果是由于炎癥引起的出血,需要消炎治療。
    經期可以臉部刷酸嗎
    回答:經期不建議進行臉部刷酸,因為不是所有皮膚類型都適合刷酸,不當操作可能導致皮膚問題。建議經期保持健康生活習慣,等待月經結束后再考慮刷酸。刷酸有助于去除老化角質層,促進新皮膚組織再生,適用于面部痤瘡、粉刺和黑頭等癥狀的修復。在進行刷酸前,務必了解自己的皮膚類型和健康狀況,并在專業(yè)指導下操作以保證皮膚健康。
    經期肚子特別疼該怎么辦
    回答:青年女性這種情況更多見,它屬于原發(fā)性的痛經,就是月經大多數是見于剛剛來月經一兩年的時候,激素水平不穩(wěn)定月經周期也不是很規(guī)律,然后孕酮的水平又比較高,這種情況血管就前列腺素也高,她那個血管收縮子宮會收縮供血不足有可能會疼痛,有一部分人痛經沒事,疼幾年等她過兩年結了婚生了孩子痛經就好了,有一部分人是可以緩解的。另一部分人見于宮頸口很長,很硬的那種她擴一下溝宮頸口擴一下,她那個痛經是可以緩解的。但是不是所有的都這樣,還有一部分的痛經它實際上跟情志關系特別大,她心情不好的時候痛經就很嚴重,還有一部分的患者她就是那種受寒了,絕大多數那個來月經了她是宮寒,這個宮寒得分是不是宮寒。
    經期能做冠脈造影嗎
    回答:月經期不是絕對不能做冠脈造影,但是盡量不要做。原因有幾個,一個是月經期容易傷口感染,原來尤其是穿刺股動脈的時候,第二就是月經期的話,凝血功能會有些改變就是更容易出血,那么更容易出血,這個手術當中掌握這種抗凝藥就不是太容易,在術中可能出血的風險會高一些。再一個就是病人的狀態(tài)也不是特別好,所以不是不得已的情況下最好不做。那么如果是必須做,也不是完全絕對的不允許,所以這個盡量不做。如果是有危急的情況下是可以做的,那么做的時候也是要小心,就是從傷口這種無菌操作到這種術中的各種藥物治療,都要考慮到月經本身的一個特點。
    經期發(fā)火后大出血了
    回答:經期發(fā)火后大出血了可能是內分泌失調、體內有淤血、婦科炎癥等原因引起的,建議對因治療。 1、內分泌失調:女性在經期容易受到情緒影響,導致內分泌失調而引起大出血的現象。需要及時調整良好的心態(tài),保持心情舒暢,在醫(yī)生的指導下使用益母草等藥物治療。 2、體內有淤血:經期發(fā)火后會引起全身血管強烈收縮導致血壓升高,如果體內有淤血時,可引起大出血的現象。通常可在醫(yī)生的指導下使用龍血竭、宮血寧等藥物治療。 3、婦科炎癥:當女性患有婦科炎癥時,炎癥會增加血管的滲透性和脆性,當生氣發(fā)火時,交感神經會比較興奮,導致血管強烈收縮,從而出現大出血的現象。通??梢栽卺t(yī)生的指導下使用雌孕激素藥物進行治療,必要時還可以進行清宮治療,幫助止血。
    月經期可以吃木瓜不
    回答:月經期間可適量食用木瓜,木瓜富含營養(yǎng),包括維生素和礦物質,有助于補充流失的營養(yǎng)元素并緩解經期癥狀。然而,因其具有舒筋活絡的特性,食用應適量,避免過量導致月經量增多。婦女經期宜避免過于寒涼的食物,可選擇營養(yǎng)價值豐富的食物。注意,木瓜作為一種藥食兩用的食物,其功效和食用方法還需根據個人體質和具體情況而定。
    面部骨骼不對稱矯正牙齒后保持器戴哪種
    回答:面部骨骼不對稱矯正牙齒后可以佩戴硅膠材質的保持器。 在牙齒矯正完成以后,是需要佩戴一年左右的保持器來保持矯正的結果,可以避免牙齒部位出現反彈的情況。而且保質期有很多種,除了硅膠材質,還有透明材質和基托材質。但是硅膠材質的保持器,不僅有很好的舒適度,而且并不會對牙齦部位造成損傷和摩擦,也可以讓矯正后的牙齒達到鞏固的效果。 在佩戴保持器期間,要注意做好口腔部位的清潔和衛(wèi)生工作,最好做到早晚刷牙,飯后漱口,這樣可以使口腔更加清潔。而且在矯正的期間飲食方面也有要求,盡量減少吃刺激辛辣和容易上火的食物,而且要避免吃太堅硬的食物,否則有可能會對矯正的效果產生影響。而且在咀嚼東西的時候,盡量不要選擇單側咀嚼。
    女性經期可以吃香蕉嗎
    回答:香蕉是大家其實也比較喜歡的水果,營養(yǎng)很豐富,而且含有很充分的鎂離子。另外,香蕉還有一定的使心情保持愉快和抗抑郁的作用,所以認為在經期如果吃香蕉來講,是完全沒有問題,而且能夠緩解一下經期這種不適的感覺。 當然,有一些糖尿病病人,對于香蕉也是高糖的水果,所以也根據自己的血糖代謝情況,來酌情的選擇。 所以在經期,飲食的原則就是適量的水果,然后充分的營養(yǎng),保持心情的愉快,吃一些營養(yǎng)豐富的水果,含花青素類的,或者說像香蕉這樣,鎂、鉀,它的電解質都很豐富,能松弛一下您的緊張情緒的這種水果,我還是希望大家就是可以自由的選擇,沒有問題。
    孩子不長個吃什么促進骨骼生長
    回答:孩子不長個促進骨骼生長通??梢远喑砸恍┯懈缓鞍踪|的食物、豆制品,同時及時補充鈣元素等。 1、蛋白質食物:孩子不長個通??赡苁怯捎跔I養(yǎng)攝入不足導致的,可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、蝦皮等,要保證在成長發(fā)育期間營養(yǎng)攝入的全面。 2、豆制品:孩子在成長發(fā)育期間,可以適當的吃一些豆制品,豆制品當中還有豐富的維生素和鈣元素等,可以及時補充身體所缺的營養(yǎng),有助于成長發(fā)育。 3、鈣元素:如果孩子在成長發(fā)育期間身體缺鈣,可能會影響骨骼正常的發(fā)育,而導致發(fā)育緩慢,需要及時到醫(yī)院做微量元素的檢查,確定體內是否缺少微量元素等。
    經期會把巧克力囊腫排出嗎
    回答:首先我們要知道巧克力囊腫,它是什么一個病變,它是怎么一個機理。它是因為正常的子宮內膜,它是應該是覆蓋在子宮腔里面的,卵巢巧克力囊腫,它沒有覆蓋在子宮腔里,而是種植在卵巢上面的。所以這種它不像在子宮腔的內膜,它可以隨著月經排出來。但是巧克力囊腫,它是種植在卵巢上面,它不會隨著經期的一個變化,隨著經血排出來。而且不但不能排出來,它還會因為反復的脫落出血使卵巢增大,形成一個含有陳舊性積血的囊腫。所以巧克力囊腫需要去醫(yī)院檢查治療,然后接受相應的一個治療。如果您覺得聽之任之。不去管它,很可能這個囊腫會越來越大。會導致痛經、盆腔粘連,甚至不孕。
    月經期可以做激光嗎
    回答:月經期身體較弱,抵抗力降低,不建議進行激光手術,可等到月經過后3-5天進行以保證身體健康和手術效果。激光手術可去除面部斑點,通過激光光束穿透皮膚擊碎色素顆粒并分解,再通過代謝排除。術后需做好皮膚護理和防曬工作。
    月經期間吃什么減肥最快
    回答:在月經期間,通過攝入富含蛋白質和纖維素的食物可以加速新陳代謝,有助于減肥。雖然這種方法效果較慢,但抽脂手術是更快速有效的選擇。手術后應注意飲食調整,避免高熱量食物,保持清淡飲食,以實現健康瘦身。月經期間飲食調整與抽脂手術相結合,可有效促進減肥效果。
    月經期可以紋眉嗎
    回答:女性在月經期間不適宜紋眉,因為此期間身體免疫力降低,紋眉易造成皮膚損傷,且不利于傷口恢復。紋眉是通過刺破真皮層注入顏料來改變眉毛顏色和形狀,以提升美觀。操作時應避開月經期。建議在選擇紋眉時充分考慮自身身體狀況,避免在特殊生理時期進行,以保證身體健康和紋眉效果。
    月經期間割雙眼皮了怎么辦
    回答:月經期間割雙眼皮手術需謹慎處理,需特別注意出血情況并使用止血藥,同時遵循醫(yī)生指示使用抗生素預防感染。術后應調整作息習慣并注意飲食調整,冷敷減輕腫脹。在月經期間人體凝血機制受影響,醫(yī)生建議避免進行手術操作。請嚴格按照醫(yī)生建議做好術后護理。
    如何預防骨骼肌肉疼痛
    回答:首先我覺得應該是說,我們要保持肌肉的一個良好的功能,這個肌肉良好功能的保持,實際上是得益于我們的一個規(guī)律的身體鍛煉,這個是第一點。第二個就是,需要我們不斷地去改變,我們的一些不良的生活習慣和行為,然后來保證我們的這個肌肉的功能,或者是身體功能的一個良好的狀態(tài)。
    月經期間可以紋眉補色嗎
    回答:月經期間不建議紋眉補色,因為經期身體較虛弱,免疫力低,易出現傷口導致的貧血甚至休克風險。建議經期注重身體調養(yǎng),可通過喝紅糖水、生姜水等緩解不適,并促進經血排出。紋眉補色可避開經期進行。
    月經期體重會增加還是減少
    回答:女性在月經期間可能會經歷體重增加,但通常是輕微的一至兩斤增加,這是由于體內激素水平的變化引發(fā)的組織水腫,屬于生理現象,會在月經結束后自然恢復。對于體重管理,建議在日常生活中保持良好的生活習慣,避免久坐或久躺。若體重問題顯著,可在專業(yè)醫(yī)生的指導下考慮采用脂肪分解術或注射瘦身針等方法進行調理。

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