得了前列腺結(jié)石怎么辦

前列腺結(jié)石可通過(guò)調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。前列腺結(jié)石通常由前列腺液淤積、尿路感染、代謝異常、前列腺增生、長(zhǎng)期久坐等因素引起。
減少高鈣、高草酸食物攝入有助于降低結(jié)石風(fēng)險(xiǎn),避免食用菠菜、豆腐、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加柑橘類水果可提高尿液枸櫞酸含量,抑制結(jié)石形成。每日食鹽攝入量控制在5克以下,限制濃茶和咖啡的飲用頻率。
保持每日2000-3000毫升飲水量能稀釋尿液濃度,建議分次少量飲用。可選擇淡檸檬水等堿性飲品,避免以飲料替代白開(kāi)水。夜間排尿后適當(dāng)補(bǔ)充水分,但睡前2小時(shí)需控制飲水量。
合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊可改善排尿癥狀。伴有疼痛者可短期使用雙氯芬酸鈉腸溶片,但需警惕胃腸刺激等不良反應(yīng)。
經(jīng)直腸前列腺按摩有助于促進(jìn)結(jié)石排出,需由專業(yè)醫(yī)師操作。體外沖擊波碎石適用于直徑小于5毫米的結(jié)石,通常需要3-5次治療。熱敷會(huì)陰部可緩解局部不適,溫度控制在40-45℃為宜。
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于合并嚴(yán)重排尿困難者,可同時(shí)清除腺體內(nèi)結(jié)石。開(kāi)放性手術(shù)僅用于巨大結(jié)石或并發(fā)癥處理。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天,定期進(jìn)行尿流率檢查評(píng)估療效。
建議保持規(guī)律作息避免久坐,每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能,每周3-4次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)。定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化,出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就診。注意會(huì)陰部清潔,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免騎自行車(chē)等持續(xù)壓迫會(huì)陰的活動(dòng)。
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