尿毒癥來(lái)臨前腿先知，雙腿有這幾種情況，多是腎臟發(fā)出求救信號(hào)！
最近總感覺(jué)雙腿發(fā)沉、走路沒(méi)力氣？別以為只是疲勞，這可能是腎臟發(fā)出的"求.救信號(hào)"！尿毒癥并非突然降臨，在早期就會(huì)通過(guò)身體發(fā)出警.告，尤其是雙腿的變化最容易被忽視。
一、雙腿浮腫：腎臟排水的"警.報(bào)器"
1、腳踝和腳背腫脹
早晨起床發(fā)現(xiàn)襪子勒痕明顯，或鞋子突然變緊，可能是腎臟排水功能下降，導(dǎo)致水分滯留。
2、按壓后凹陷不回彈
用手指按壓小腿前側(cè)，如果皮膚凹陷超過(guò)3秒才回彈，說(shuō)明體內(nèi)水分代謝異常。
3、浮腫從下肢開(kāi)始
腎臟問(wèn)題引起的水腫通常從腳踝逐漸向上蔓延，與心臟問(wèn)題引起的全身性水腫不同。
二、皮膚異常：毒素堆積的"信號(hào)燈"
1、莫名瘙癢
腎功能下降時(shí)，尿素等代謝廢物無(wú)法排出，刺激皮膚神經(jīng)末梢，尤其在夜間加重。
2、色素沉著
小腿皮膚出現(xiàn)褐色斑塊或顏色變深，可能是尿毒素沉積的表現(xiàn)。
3、干燥脫屑
腎臟受損會(huì)影響皮脂腺分泌，導(dǎo)致腿部皮膚異常干燥，甚至出現(xiàn)魚鱗狀脫屑。
三、肌肉異常：電解質(zhì)紊亂的"警.示牌"
1、頻繁抽筋
特別是夜間小腿抽筋，可能是低鈣、高磷等電解質(zhì)失衡導(dǎo)致，與腎臟調(diào)節(jié)功能減退有關(guān)。
2、肌肉無(wú)力
走路易疲勞、爬樓梯困難，排除缺鈣后要考慮腎功能異常引起的代謝性肌病。
3、肢體麻木
尿毒癥早期可能出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為腳底麻木或針刺感。
四、血管異常：代謝危.機(jī)的"風(fēng)向標(biāo)"
1、靜脈曲張加重
腎功能不全會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度增加，使原有靜脈曲張癥狀突然惡化。
2、皮膚溫度異常
雙腿溫度明顯低于其他部位，可能是腎臟貧血導(dǎo)致的血液循環(huán)障礙。
3、傷口難愈合
小腿傷口超過(guò)兩周不結(jié)痂，要警惕腎功能下降引起的血小板功能異常。
如果出現(xiàn)上述2種以上癥狀，建議盡快做尿常規(guī)和腎功能檢查。記住：尿毒癥是慢性殺手，早期發(fā)現(xiàn)就能有效控制！平時(shí)注意控制血壓血糖，每天保證1500ml飲水，少吃高鹽高蛋白食物，給腎臟減負(fù)才能防患于未然。
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