血壓98/65正常嗎

血壓98/65毫米汞柱屬于正常范圍偏低,但通常無(wú)須特殊干預(yù)。正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱。
血壓98/65毫米汞柱的收縮壓和舒張壓均處于正常下限,常見于體質(zhì)偏瘦、基礎(chǔ)代謝率較低或長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量較大的人群。這類血壓通常不會(huì)引起明顯不適,部分人群可能偶有輕微乏力或體位變化時(shí)短暫頭暈,但多數(shù)不影響日常生活。生理性低血壓可能與遺傳因素、飲食清淡或水分?jǐn)z入不足有關(guān),可通過增加鈉鹽攝入、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)功能。
若伴隨持續(xù)頭暈、視物模糊、疲勞加重或暈厥發(fā)作,需警惕病理性低血壓可能由貧血、甲狀腺功能減退或自主神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致。長(zhǎng)期服用降壓藥物者出現(xiàn)該血壓值時(shí)應(yīng)復(fù)查藥物方案,排除劑量過大或藥物相互作用。孕婦妊娠中期也可能出現(xiàn)類似血壓,需與產(chǎn)科醫(yī)生溝通排除子癇前期風(fēng)險(xiǎn)。
建議日常監(jiān)測(cè)血壓變化,避免突然體位改變,適當(dāng)增加水分和電解質(zhì)攝入。如出現(xiàn)癥狀加重或血壓持續(xù)低于90/60毫米汞柱,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持血壓穩(wěn)定,避免過度限制鹽分?jǐn)z入。
血壓140/90以上就是高血壓?jiǎn)??關(guān)于血壓測(cè)量,很多人其實(shí)沒做對(duì)
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