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運動后肌肉酸痛是怎么回事

骨科編輯 科普小醫(yī)森
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關鍵詞： 運動 肌肉

運動后肌肉酸痛通常由乳酸堆積、肌纖維微損傷、肌肉痙攣、炎癥反應、代謝產物積累等原因引起，可通過熱敷按摩、補充營養(yǎng)、充分休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、乳酸堆積

高強度運動時肌肉缺氧會導致乳酸生成增加，乳酸在肌肉組織中積聚會刺激神經末梢產生酸痛感。這種情況多出現在運動后12-24小時內，常見于突然增加運動量或進行不熟悉運動的人群。可通過低強度有氧運動促進乳酸代謝，如慢走或騎自行車15-20分鐘。適當補充含鉀、鎂的食物如香蕉、堅果有助于緩解癥狀。

2、肌纖維微損傷

離心收縮運動容易造成肌纖維微小撕裂，這種結構性損傷會引發(fā)延遲性肌肉酸痛，多在運動后24-72小時達到高峰。表現為肌肉僵硬、壓痛和活動受限?？删植渴褂秒p氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬凝膠貼劑緩解炎癥，配合蛋白質攝入促進肌纖維修復。建議運動前后做好充分熱身和拉伸。

3、肌肉痙攣

電解質失衡和神經肌肉疲勞可能導致運動后肌肉不自主收縮。這種情況常見于高溫環(huán)境下長時間運動或大量出汗后，表現為局部肌肉突發(fā)性硬結和劇痛。可緩慢拉伸受累肌肉并補充含電解質的運動飲料。嚴重時可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張。

4、炎癥反應

肌纖維損傷會引發(fā)局部無菌性炎癥，前列腺素等炎性介質釋放導致疼痛敏感度升高。這種炎癥性酸痛多伴隨肌肉腫脹和發(fā)熱感?？衫浞蠡继?5-20分鐘減輕炎癥，必要時使用洛索洛芬鈉片或塞來昔布膠囊控制炎癥反應。避免在急性期進行按摩或熱敷。

5、代謝產物積累

運動時代謝產生的氫離子、自由基等物質堆積會改變肌肉內環(huán)境，刺激痛覺感受器。這種情況在脫水或體能狀態(tài)不佳時更為明顯。保證充足水分攝入有助于代謝廢物清除，補充維生素C和維生素E等抗氧化劑可減輕氧化應激損傷。運動后及時進行放松活動促進血液循環(huán)。

運動后出現肌肉酸痛時應避免立即進行高強度訓練，建議給予肌肉48-72小時恢復時間。日常可進行游泳、瑜伽等低沖擊運動維持體能，運動前后做好動態(tài)拉伸和靜態(tài)拉伸。飲食上注意補充優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉，以及富含抗氧化物質的新鮮蔬果。若酸痛持續(xù)超過1周或伴隨關節(jié)腫脹、發(fā)熱等癥狀，建議及時就醫(yī)排除橫紋肌溶解等嚴重情況。建立規(guī)律的運動習慣并循序漸進增加強度，能有效預防運動后肌肉酸痛的發(fā)生。

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    基孔肯雅熱會出現肌肉疼痛嗎
    回答：

    基孔肯雅熱通常會出現肌肉疼痛，該癥狀屬于早期表現，可能伴隨關節(jié)痛、發(fā)熱、皮疹等，嚴重時可進展為慢性關節(jié)病變。

    1. 病毒侵襲：

    基孔肯雅病毒直接侵襲肌肉組織導致炎癥反應，表現為全身肌肉酸痛，可通過非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉緩解。

    2. 免疫反應：

    機體免疫系統清除病毒時釋放炎性因子，引發(fā)肌肉疼痛，癥狀較輕時可冷敷處理，嚴重者需遵醫(yī)囑使用糖皮質激素如潑尼松。

    3. 電解質紊亂：

    發(fā)熱出汗導致鈉鉀流失引發(fā)肌肉痙攣疼痛，需及時補充口服補液鹽，監(jiān)測電解質水平。

    4. 繼發(fā)肌炎：

    少數患者可能并發(fā)病毒性肌炎，表現為肌酶升高和持續(xù)肌痛，需聯合使用抗病毒藥物如利巴韋林。

    患病期間應臥床休息，保持適度關節(jié)活動，每日飲水超過2000毫升，若肌肉疼痛持續(xù)超過兩周需復查肌電圖。
    基孔肯雅熱除關節(jié)痛還有肌肉痛嗎
    回答：

    基孔肯雅熱除關節(jié)痛外常伴隨肌肉痛，典型癥狀主要有發(fā)熱、關節(jié)痛、肌肉痛、皮疹。該病由基孔肯雅病毒引起，癥狀發(fā)展可分為急性期、恢復期、慢性期三個階段。

    1、急性期癥狀

    急性期表現為突發(fā)高熱，體溫可達39-40攝氏度，伴隨劇烈關節(jié)痛和全身肌肉痛，疼痛多呈對稱性，常見于四肢和背部。

    2、恢復期表現

    恢復期發(fā)熱逐漸消退，但關節(jié)痛和肌肉痛可能持續(xù)數周，部分患者出現關節(jié)腫脹和活動受限，肌肉酸痛感明顯減輕。

    3、慢性期特征

    慢性期約10%患者關節(jié)痛持續(xù)數月甚至數年，肌肉痛多已消失，可能遺留關節(jié)僵硬和功能障礙，老年患者癥狀更易遷延。

    4、其他癥狀

    部分患者出現皮疹、頭痛、結膜充血等表現，嚴重者可出現神經系統并發(fā)癥如腦膜炎，但肌肉痛通常不伴隨肌力下降。

    患病期間應保持充足休息，適量補充水分和電解質，關節(jié)肌肉疼痛明顯時可考慮物理治療，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。
    基孔肯雅熱患者可以戶外運動嗎
    回答：

    基孔肯雅熱患者急性期應避免戶外運動，恢復期可逐步恢復低強度活動。運動建議需結合病程階段、癥狀嚴重程度、關節(jié)受累情況及體溫狀態(tài)綜合評估。

    1、急性期禁忌

    發(fā)熱期及關節(jié)劇痛階段需絕對臥床，劇烈運動可能加重關節(jié)炎癥和心肌損傷。

    2、恢復期評估

    體溫正常1周后，若無持續(xù)性關節(jié)腫脹，可從散步等低強度運動開始嘗試。

    3、運動強度

    選擇游泳、騎自行車等非負重運動，單次時長不超過30分鐘，心率控制在100次/分以下。

    4、癥狀監(jiān)控

    運動后出現關節(jié)疼痛加重或新發(fā)皮疹，應立即停止活動并就醫(yī)復查。

    建議運動前后補充電解質飲料，運動時穿著長袖衣物防蚊，避免清晨黃昏等蚊蟲活躍時段外出。
    抑郁會引起肌肉痙攣嗎
    回答：抑郁可能會引起肌肉痙攣，這通常與長期的壓力、焦慮以及神經系統的功能紊亂有關。抑郁情緒會導致身體緊張，進而引發(fā)肌肉痙攣。改善抑郁情緒、緩解壓力和進行適當的身體放松訓練是解決這一問題的關鍵。 1、抑郁與肌肉痙攣的關系：抑郁情緒常伴隨焦慮和壓力，這些心理狀態(tài)會導致身體持續(xù)處于緊張狀態(tài)，肌肉無法放松，從而引發(fā)痙攣。抑郁還可能影響神經遞質的平衡，例如血清素和多巴胺的水平下降，這也會對肌肉功能產生負面影響。長期的心理壓力還會導致自主神經系統失調，進一步加劇肌肉緊張和痙攣。 2、治療方法：針對抑郁引起的肌肉痙攣，可以從心理治療、藥物治療和生活方式調整三個方面入手。心理治療如認知行為療法CBT可以幫助患者識別和改變負面思維模式，減輕抑郁癥狀。藥物治療方面，抗抑郁藥物如選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs或三環(huán)類抗抑郁藥TCAs可以調節(jié)神經遞質水平，緩解抑郁和肌肉痙攣。生活方式調整包括規(guī)律的運動如瑜伽、普拉提，這些運動可以放松肌肉，緩解緊張感；保持良好的睡眠習慣和均衡的飲食也有助于改善整體健康。 3、預防與日常管理：預防抑郁引起的肌肉痙攣，關鍵在于管理壓力和情緒。日?？梢酝ㄟ^深呼吸練習、冥想等方式放松身心，減少肌肉緊張。定期進行身體檢查，確保沒有其他潛在的生理問題導致肌肉痙攣。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。 抑郁引起的肌肉痙攣雖然常見，但通過綜合治療和日常管理，可以有效緩解癥狀。關注心理健康，及時調整生活方式，是預防和改善這一問題的關鍵。如果癥狀持續(xù)或影響日常生活，建議盡早尋求專業(yè)心理醫(yī)生或神經科醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療方案。
    焦慮癥肌肉跳動特點
    回答：焦慮癥引起的肌肉跳動通常表現為不自主的、短暫的肌肉收縮，常見于手臂、腿部或面部，可能與神經系統過度興奮有關。治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。 1、遺傳因素：焦慮癥有一定的遺傳傾向，家族中有焦慮癥病史的人更容易出現肌肉跳動等癥狀。遺傳因素可能導致神經遞質功能異常，如5-羥色胺或多巴胺水平失衡，從而引發(fā)肌肉不自主收縮。 2、環(huán)境因素：長期處于高壓環(huán)境或經歷重大生活事件，如失業(yè)、離婚等，可能誘發(fā)焦慮癥并伴隨肌肉跳動。外部壓力會刺激交感神經系統，導致肌肉緊張和跳動。 3、生理因素：焦慮癥患者的神經系統可能處于過度興奮狀態(tài)，導致肌肉不自主收縮。這種跳動通常是無痛的，但可能讓人感到不適。生理上的緊張和疲勞也會加劇癥狀。 4、外傷：頭部或脊柱的外傷可能影響神經系統功能，導致肌肉跳動。外傷后的焦慮情緒也可能加劇這一癥狀。 5、病理因素：某些疾病如甲狀腺功能亢進、低鈣血癥等可能引發(fā)肌肉跳動，并伴隨焦慮癥狀。這些疾病會影響神經肌肉功能，導致肌肉不自主收縮。 治療方法包括： 藥物治療：常用藥物有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、苯二氮卓類藥物如阿普唑侖和β受體阻滯劑如普萘洛爾。這些藥物可以幫助調節(jié)神經遞質水平，緩解焦慮和肌肉跳動。 心理治療：認知行為療法CBT是治療焦慮癥的有效方法，幫助患者識別和改變負面思維模式。放松訓練和正念冥想也可以緩解焦慮癥狀，減少肌肉跳動。 生活方式調整：規(guī)律運動如瑜伽、散步有助于緩解焦慮和肌肉緊張。飲食上，增加富含鎂和鈣的食物如堅果、綠葉蔬菜，有助于神經肌肉功能的正常運作。保持充足的睡眠和減少咖啡因攝入也能改善癥狀。 焦慮癥引起的肌肉跳動雖然令人不適，但通過綜合治療可以有效緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病。
    廣泛性焦慮癥的肌肉表現
    回答：廣泛性焦慮癥患者常出現肌肉緊張、疼痛和僵硬，這與長期壓力導致的神經系統過度激活有關。治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調整。 1、廣泛性焦慮癥導致肌肉緊張的原因主要與神經系統的過度激活有關。焦慮狀態(tài)下，身體進入“戰(zhàn)斗或逃跑”模式，交感神經系統持續(xù)興奮，導致肌肉無法放松。長期處于這種狀態(tài)，肌肉會持續(xù)收縮，引發(fā)疼痛和僵硬。焦慮還可能影響睡眠質量，進一步加重肌肉疲勞和不適。 2、心理治療是緩解廣泛性焦慮癥肌肉表現的重要手段。認知行為療法CBT可以幫助患者識別和改變引發(fā)焦慮的思維模式，從而減少身體緊張。放松訓練如漸進性肌肉放松法PMR和深呼吸練習，也能有效緩解肌肉緊張。通過定期練習，患者可以學會主動放松身體，減輕癥狀。 3、藥物治療在某些情況下也是必要的。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林和帕羅西汀，以及苯二氮卓類藥物如阿普唑侖，可以幫助緩解焦慮和肌肉緊張。使用藥物時需在醫(yī)生指導下進行，避免依賴和副作用。 4、生活方式調整對改善肌肉表現同樣重要。規(guī)律的有氧運動如快走、游泳和瑜伽，可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。飲食方面，增加富含鎂和B族維生素的食物如堅果、全谷物和綠葉蔬菜，有助于神經和肌肉的放松。保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，也能減輕焦慮對身體的負面影響。 5、如果肌肉表現嚴重影響日常生活，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行詳細的身體檢查，排除其他可能的疾病，并根據具體情況制定個性化的治療方案。 廣泛性焦慮癥的肌肉表現是可以通過綜合治療得到有效緩解的。通過心理治療、藥物治療和生活方式調整，患者可以逐步減輕癥狀，提高生活質量。若癥狀持續(xù)或加重，應及時尋求專業(yè)幫助，避免病情進一步發(fā)展。
    抽動癥適合劇烈運動嗎
    回答：抽動癥患者不適合進行劇烈運動，應以溫和、適量的運動為主，避免加重癥狀。抽動癥是一種神經系統疾病，表現為不自主的肌肉抽動或發(fā)聲，劇烈運動可能刺激神經系統，導致癥狀加劇。適合的運動包括散步、瑜伽、游泳等，這些活動有助于緩解壓力、改善情緒，同時對身體負擔較小。 1、遺傳因素：抽動癥可能與遺傳有關，家族中有抽動癥病史的人群患病風險較高。雖然遺傳因素無法改變，但通過健康的生活方式可以降低癥狀的嚴重程度。建議定期進行身體檢查，關注心理健康。 2、環(huán)境因素：外部環(huán)境對抽動癥患者的影響較大。噪音、壓力、情緒波動等都可能誘發(fā)或加重癥狀?；颊邞M量避免嘈雜的環(huán)境，保持心情平和?？梢試L試冥想、深呼吸等放松技巧，幫助緩解緊張情緒。 3、生理因素：抽動癥患者的神經系統較為敏感，劇烈運動會增加神經系統的負擔，導致癥狀加劇。溫和的運動如散步、瑜伽、游泳等，不僅能促進血液循環(huán)，還能幫助患者放松身心，改善癥狀。 4、外傷：頭部或頸部的外傷可能誘發(fā)或加重抽動癥?；颊咴谶M行運動時應注意安全，避免劇烈碰撞或摔倒。可以選擇低風險的運動項目，如太極、普拉提等，這些運動對身體的控制要求較高，有助于提高身體的協調性。 5、病理因素：抽動癥可能與其他神經系統疾病或心理疾病相關，如多動癥、焦慮癥等?；颊咴谶\動前應咨詢制定適合的運動計劃。藥物治療如氟哌啶醇、利培酮等可以幫助控制癥狀，但需在醫(yī)生指導下使用。 抽動癥患者應避免劇烈運動，選擇溫和、適量的運動方式，如散步、瑜伽、游泳等，有助于緩解癥狀、改善身心健康。同時，注意環(huán)境、情緒管理，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，制定個性化的治療方案，幫助患者更好地控制病情。
    腋下不運動出汗還有狐臭
    回答：腋下在不運動的情況下出汗并伴有狐臭，這種情況可能讓人感到困擾。通常，這可能與遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細菌感染等有關。為了更好地處理這個問題，建議您及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。 1、遺傳因素可能是造成狐臭的一個主要原因。如果您的父母中有一方或雙方有狐臭，那么您出現類似癥狀的概率會較高。這種情況下，保持良好的個人衛(wèi)生習慣非常重要。雖然遺傳因素無法改變，但通過勤洗澡和保持腋下干燥，可以有效減輕癥狀。 2、汗腺分泌旺盛也是引發(fā)腋下出汗和狐臭的常見原因。特別是在炎熱的夏季或食用辛辣食物后，這種情況可能會加劇。為了緩解癥狀，建議多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果和西紅柿，以補充身體所需的水分。 3、細菌感染可能是另一個導致狐臭的因素。如果平時不注意個人衛(wèi)生，比如不勤洗澡或不常更換衣物，細菌就容易滋生并侵襲腋下皮膚。此時，可以在醫(yī)生的建議下使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。 4、穿著過緊的衣物或長期處于悶熱的環(huán)境中，也可能導致腋下出汗和狐臭。選擇透氣性好的衣物，并盡量避免長時間處于高溫環(huán)境中，能夠有效減少出汗。 在日常生活中，保持良好的個人衛(wèi)生習慣至關重要。勤洗澡、勤換衣物，并在飲食上盡量選擇清淡的食物，減少辛辣刺激食物的攝入，都可以幫助改善腋下出汗和狐臭的問題。如果您對此仍感到困擾，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得更為精準的治療方案。
    緩解肌肉緊張的藥物有哪些
    回答：看到你問緩解肌肉緊張的藥物，這個問題很有意思，其實我們生活中遇到這種情況還真不少。對于肌肉緊張，常見的藥物有幾種，比如非甾體抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬、萘普生等，這些藥物能減輕炎癥和疼痛。此外，肌肉松弛劑如環(huán)托品和**也可以有效緩解肌肉的緊張狀態(tài)，特別是在劇烈運動或長時間保持同一個姿勢后。不過，使用任何藥物之前最好還是咨詢醫(yī)生，看看適合你的具體情況。 我記得有一次，我忙于工作，久坐在電腦前，結果導致肩膀和脖子的肌肉緊張得厲害，甚至影響了我的睡眠。那時，我試過熱敷、拉伸，甚至還買了些常見的藥膏，但效果并不明顯。最后，我決定去看醫(yī)生，醫(yī)生給我推薦了一些非處方藥和一些簡單的拉伸動作，果然效果立竿見影。后來我養(yǎng)成了每小時站起來活動一下的習慣，肌肉緊張的問題也大大減輕了。希望這些分享能對你有所幫助，祝你早日緩解肌肉緊張！
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    回答：腰椎滑脫的患者是需要有實施腰椎核心肌群力量的鍛練，可以大幅提高腰椎關節(jié)穩(wěn)定性，減緩腰痛病變的擴張?？梢栽诨顒又委煄熤笇聦嵤w質的檢驗，制訂活動救治計劃?？梢宰鰳蚴交顒樱w燕動作以及深蹲，溜冰等。平時不要彎身，不要長時間久坐，改正錯誤不良的生存姿勢。需要強調的是避免經常住在潮濕的環(huán)境中，多到戶外曬太陽，吃一些含有鈣元素的食物，避免挑食。
    肌肉水腫怎么消除
    回答：肌肉水腫的患者可以通過以下幾種方式進行消腫:1、患者可以使用熱毛巾進行熱敷，從而促進肌肉的血液循環(huán)，達到消腫的目的。2、患者也可以通過中醫(yī)按摩的方式進行消腫。3、患者在平時還要吃一些清淡的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，但是避免吃一些油膩的食物，以免使水腫的情況進一步加重。4、如果患者的水腫情況比較嚴重，還需要服用一些藥物進行緩解。
    膝蓋肌肉拉傷的癥狀
    回答：膝蓋肌肉拉傷可以有以下癥狀，第一、疼痛，在膝蓋肌肉拉傷之后，可以有拉傷處肌肉明顯的疼痛，有撕扯感、斷裂感。第二、腫脹，在肌肉拉傷處可以有局部軟組織的損傷，以及肌肉的出血，從而出現拉傷處的腫脹的癥狀。第三、局部的淤青，因為拉傷之后伴有肌肉的出血，從而出現發(fā)生出的淤青、青紫的癥狀。第四、膝蓋活動的受限，拉傷之后會出現明顯的活動受限，在屈伸關節(jié)時都會出現明顯活動受限的癥狀，要進行X線片檢查以及核磁的檢查來進一步的確診肌肉拉傷的程度，根據拉傷的程度決定是否需要手術治療或者保守治療。
    肌肉萎縮癥會遺傳嗎
    回答：肌肉萎縮癥會不會遺傳，關鍵是看什么原因導致的肌肉萎縮癥了，如果是肌營養(yǎng)不良引起的肌肉萎縮，那么是有明顯的遺傳傾向的，一定要注意。另外，遺傳性的周圍神經病腓骨肌萎縮癥，也可能導致下肢出現明顯肌肉萎縮，這種疾病也是會遺傳的。而運動神經元病導致的肌肉萎縮，大部分病歷是散發(fā)性，遺傳的可能性是不大的，只有極少數的運動神經元病是有家族史的。另外，如果患者是因為腦血管病導致偏癱，長期力量得不到恢復導致了廢用性肌萎縮，這種是不會遺傳的。
    膝蓋附近肌肉酸痛
    回答：膝蓋周圍肌肉酸痛，這種情況主要考慮是運動過度造成的乳酸堆積，從而出現肌肉酸痛的現象。如果是神經系統的疾病引起的，應該積極的進行神經系統的治療，如頸椎病、顱內占位等導致神經受到壓迫，也有可能產生肌肉酸痛的感覺。再一個可能的原因是膝關節(jié)的慢性退行改變的表現，由如半月板及關節(jié)腔一些軟骨的磨損，還有關節(jié)腔內積液，以及膝關節(jié)髕韌帶，內側副韌帶，外側副韌帶以及肌肉的慢性損傷，或者是創(chuàng)傷性骨性關節(jié)炎等，都可能造成膝關節(jié)附近肌肉酸痛。
    膝蓋附近肌肉酸痛
    回答：膝蓋周圍肌肉酸痛，這種情況主要考慮是運動過度造成的乳酸堆積，從而出現肌肉酸痛的現象。如果是神經系統的疾病引起的，應該積極的進行神經系統的治療，如頸椎病、顱內占位等導致神經受到壓迫，也有可能產生肌肉酸痛的感覺。再一個可能的原因是膝關節(jié)的慢性退行改變的表現，由如半月板及關節(jié)腔一些軟骨的磨損，還有關節(jié)腔內積液，以及膝關節(jié)髕韌帶，內側副韌帶，外側副韌帶以及肌肉的慢性損傷，或者是創(chuàng)傷性骨性關節(jié)炎等，都可能造成膝關節(jié)附近肌肉酸痛。
    腸胃炎可以做什么運動
    回答：腸胃炎可以適當的進行一些慢跑或者是游泳，一般能夠增加腹肌的鍛煉也能夠提高身體的免疫力，通常能夠減少疾病的發(fā)病幾率以及發(fā)病的次數，而且對身體也比較好?；忌夏c胃炎通常會出現腹痛以及腹瀉的癥狀，有時還會伴隨食欲不好和燒心等癥狀?？梢耘浜厢t(yī)生服用促進胃動力的藥物治療，也可以服用保護胃黏膜的藥物改善，在平時還應注意飲食清淡，盡量不要吃刺激性食物。
    肌肉拉傷需要熱敷還是冷敷
    回答：肌肉拉傷通常在病情的急性期需要進行冷敷治療，若是超過24小時后，可以選擇熱敷的方法治療，有利于緩解肌肉拉傷后出現的疼痛和腫脹癥狀。肌肉拉傷可能是慢性勞損引起的，也有可能是劇烈運動所致，通常會引起局部肌肉出現酸脹和疼痛癥狀，甚至還有可能會引起活動受限，嚴重時需要遵醫(yī)囑服用非類固醇抗炎藥物治療。平常要多注意休息。
    肌肉萎縮的治療方法有什么
    回答：肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)不良,肌肉體積較正常變大,肌纖維變細甚至消失。在臨床診斷上與運動神經元病肌萎縮側索硬化、脊髓進行性肌萎縮表現相像，但預后截然不同。病發(fā)年齡為青年，受罪部位多為單側上肢遠端手部肌肉，肌電圖呈神經源性損害，病程呈良性，可自行停止下來。手臂肌肉萎縮:胳膊手臂肌肉有些膨脹，手指有麻木現象。
    腿肌肉萎縮是什么癥狀
    回答：肌肉萎縮是指由營養(yǎng)不良引發(fā)的肌精神積縮小，肌纖維變薄甚至消失。其關鍵原因有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮等引發(fā)的肌萎縮。因而，要想醫(yī)治好這種病，首先要到正規(guī)醫(yī)院門診選擇康復醫(yī)治，然后須要飲食規(guī)律，不可喝酒、喝咖啡等。
    肌肉萎縮會引起肌酸激酶高嗎
    回答：肌肉萎縮有可能會引起肌酸激酶升高的。肌肉萎縮可以導致肌肉的橫紋肌體積縮小，會引起肌酸激酶高。不過是什么原因引起的肌肉萎縮，還需要結合病史以及相應的檢查，才能確診，有可能是營養(yǎng)不良引起的，也有可能是受到外傷后失去神經支配引起的。引起肌酸激酶升高的原因也很多，主要的原因就是心肌或者是骨骼肌受到了損傷。
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