自己怎樣判斷股骨頭壞死

股骨頭壞死可通過觀察髖部疼痛、活動受限、跛行、關(guān)節(jié)僵硬、下肢不等長等癥狀初步判斷。股骨頭壞死通常由長期酗酒、激素使用、外傷、血液疾病、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等原因引起,需結(jié)合影像學檢查確診。
早期表現(xiàn)為腹股溝區(qū)或臀部間歇性鈍痛,負重活動后加重,休息可緩解。隨著病情進展,疼痛可能向大腿內(nèi)側(cè)或膝關(guān)節(jié)放射,夜間痛明顯。若出現(xiàn)突發(fā)劇痛伴活動障礙,需警惕股骨頭塌陷。建議避免負重,及時就醫(yī)進行X線或核磁共振檢查。
患側(cè)髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋、外展動作最先受限,穿襪、蹺二郎腿等動作困難。后期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,下蹲、上下樓梯能力下降。日??赏ㄟ^"4字試驗"自查:仰臥位將患側(cè)腳踝放于對側(cè)膝蓋,若髖部疼痛或膝蓋無法下壓則為陽性表現(xiàn)。
因疼痛和肌肉萎縮導致患肢避痛性跛行,行走時身體向健側(cè)傾斜。早期表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn),后期可能出現(xiàn)明顯拖步。單側(cè)病變者可能出現(xiàn)骨盆傾斜,可通過觀察雙側(cè)鞋底磨損差異輔助判斷。兒童患者需家長注意其奔跑姿勢異常。
晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬感超過30分鐘,活動后稍緩解。晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、彈響,伴有關(guān)節(jié)摩擦感。自查時可仰臥位做被動屈髖屈膝動作,若感到阻力增大伴疼痛,提示關(guān)節(jié)活動度下降。熱敷可能暫時緩解癥狀。
晚期因股骨頭塌陷導致患肢縮短1-3厘米,可通過測量臍至內(nèi)踝距離確認。平臥時雙膝并攏可見患側(cè)膝蓋高度降低,可能伴骨盆代償性傾斜。此階段常需拄拐減輕負重,確診后可能需要手術(shù)治療。
建議出現(xiàn)上述癥狀時盡早就醫(yī),通過X線、CT或核磁共振明確診斷。日常應(yīng)避免酗酒和濫用激素,控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔,適度進行游泳、騎自行車等非負重運動。確診患者需遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、血塞通軟膠囊、骨肽注射液等藥物,中晚期患者可能需要髓芯減壓術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。定期復查監(jiān)測病情進展至關(guān)重要。
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