什么人容易發(fā)生舟骨骨折
關(guān)鍵詞：
骨折
舟骨骨折多見于從事高風(fēng)險運動或職業(yè)的人群，以及骨質(zhì)疏松患者。主要有青少年運動員、建筑工人、骨質(zhì)疏松中老年人、交通事故傷者、跌倒高發(fā)人群等。
1、青少年運動員：
籃球、足球等對抗性運動容易導(dǎo)致腕部受到直接撞擊或扭轉(zhuǎn)力。舟骨作為近排腕骨中最易受損的骨骼，在摔倒時手掌撐地或手腕過度背伸時可能發(fā)生骨折。運動前充分熱身、佩戴護腕裝備有助于降低風(fēng)險。若出現(xiàn)腕部腫脹疼痛伴活動受限，需及時就醫(yī)排除骨折。
2、建筑工人：
高空作業(yè)時墜落或重物砸傷是職業(yè)性舟骨骨折的常見原因。手腕在防御性伸展狀態(tài)下承受沖擊力，可能導(dǎo)致舟骨腰部或近端骨折。這類人群工作時需嚴格使用防墜落裝置，搬運重物時注意保持手腕中立位。傷后應(yīng)避免繼續(xù)負重，盡早進行影像學(xué)檢查。
3、骨質(zhì)疏松中老年人：
骨量減少使舟骨在輕微外力下即可發(fā)生粉碎性骨折。典型場景包括跌倒時用手撐地，甚至日常提重物時的扭傷。這類患者需定期檢測骨密度，補充鈣劑和維生素D。發(fā)生骨折后愈合較慢，可能需要石膏固定8-12周，嚴重者需考慮植骨手術(shù)。
4、交通事故傷者：
摩托車或自行車事故中，手腕在撞擊時承受軸向壓力和旋轉(zhuǎn)力，易導(dǎo)致舟骨移位性骨折。這類創(chuàng)傷常合并其他腕骨或橈骨遠端骨折，需通過CT明確損傷范圍。及時復(fù)位固定對預(yù)防創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎至關(guān)重要，延誤治療可能導(dǎo)致缺血性壞死。
5、跌倒高發(fā)人群：
包括帕金森病患者、下肢殘疾者及服用鎮(zhèn)靜藥物的人群。平衡能力下降導(dǎo)致頻繁跌倒，本能性用手支撐時易造成舟骨骨折。建議改善居家防滑設(shè)施，使用助行器輔助移動。骨折后康復(fù)期需加強腕關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，預(yù)防二次損傷。
預(yù)防舟骨骨折需針對性加強防護，運動時佩戴專業(yè)護具，高危職業(yè)做好安全措施，中老年人注意防跌倒。傷后腕部持續(xù)疼痛超過3天或伴有握力下降時，應(yīng)進行X線檢查?；謴?fù)期保持適度活動防止關(guān)節(jié)僵硬，遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)功能鍛煉。日常飲食注意補充乳制品、深海魚等富含鈣和維生素D的食物，吸煙者應(yīng)戒煙以促進骨骼愈合。
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