斷奶時(shí)如何給媽媽回奶
關(guān)鍵詞：
斷奶
斷奶時(shí)媽媽可通過減少哺乳次數(shù)、冷敷乳房、服用回奶藥物、調(diào)整飲食、穿戴合適內(nèi)衣等方式回奶?；啬踢^程中可能出現(xiàn)乳房脹痛、硬塊、低熱等不適，通常與乳汁淤積有關(guān)。
1、減少哺乳次數(shù)
逐步拉長哺乳間隔時(shí)間，從每天哺乳5-6次減少至2-3次，最后完全停止。突然斷奶可能導(dǎo)致乳腺管堵塞，建議用吸奶器排出少量乳汁緩解脹痛，但避免完全排空刺激泌乳。家長需觀察乳房皮膚是否發(fā)紅發(fā)熱，若持續(xù)脹痛超過3天需就醫(yī)。
2、冷敷乳房
用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾敷在乳房上10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。低溫能收縮血管減少泌乳，卷心菜中的硫化合物有消炎作用。冷敷時(shí)避開乳頭區(qū)域，若出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。
3、服用回奶藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用溴隱亭片、戊酸雌二醇片等抑制泌乳素分泌的藥物，或配合中藥炒麥芽煎水飲用。溴隱亭片可能引起頭暈惡心，服藥期間避免突然起身；炒麥芽每日用量不超過30克，連續(xù)服用不超過7天。
4、調(diào)整飲食
減少湯水、高蛋白食物攝入，避免豬蹄湯、鯽魚湯等催乳食物?？蛇m量飲用山楂麥芽茶、薄荷茶等具有收斂作用的飲品。飲食以清淡為主，控制每日液體攝入量在1500毫升以內(nèi)。
5、穿戴合適內(nèi)衣
選擇無鋼圈但承托力好的哺乳內(nèi)衣，24小時(shí)穿戴提供均勻壓力抑制泌乳。避免過緊導(dǎo)致淋巴回流受阻，夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)放松肩帶。若發(fā)現(xiàn)腋下淋巴結(jié)腫大，需調(diào)整內(nèi)衣松緊度。
回奶期間應(yīng)避免擠壓、熱敷或按摩乳房，這些行為可能刺激乳汁分泌。出現(xiàn)38℃以上發(fā)熱、乳房局部紅腫熱痛時(shí)，可能提示乳腺炎，需及時(shí)就診。日常可補(bǔ)充維生素B6幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保持心情放松有助于減少脹痛，通常7-10天可完成自然回奶過程。家長需幫助監(jiān)測體溫變化，記錄乳房硬塊消退情況。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：催奶有啥好方法嗎