職場(chǎng)新媽媽巧為寶寶背母乳

休完生育假,這些需重回初入職場(chǎng)的新媽媽逐漸遭遇一個(gè)新的難點(diǎn):工作后怎樣給孩子一切正常喂奶?為了更好地處理這個(gè)問(wèn)題,一些新媽媽迫不得已工作時(shí)“身背”玻璃奶瓶和泵奶器,奶脹時(shí)就趕快將乳汁擠出,下班了再把擠出的奶水“背”回家了喂寶寶。
可即使如此,在工作場(chǎng)所怎樣找一塊沒(méi)有人打攪的擠奶水地,擠壓乳汁后怎樣開展冷藏和儲(chǔ)存?這都讓新媽媽們愁斷肝腸。
●喂奶間難尋,新媽媽在網(wǎng)上倒苦水
“生育假休完,工作的我成了‘背奶族’。公司辦公室人比較多,我專業(yè)找了間放材料的小公司辦公室擠奶水,就在我解除鈕扣時(shí),忽然有些人進(jìn)去,居然是大家的領(lǐng)導(dǎo)干部,男的!之后.我發(fā)覺門是壞的?!彼且晃徊溉槠趮寢屧诰W(wǎng)絡(luò)上寫出的難堪歷經(jīng),很多帖子的媽媽也都敘述了以前遭受過(guò)的相近難堪。
據(jù)統(tǒng)計(jì),因?yàn)槿矍璋肥虑樽寢雰耗谭墼馐茌浾搲毫Γ兡溉槲桂B(yǎng)變成愈來(lái)愈多的人的挑選,可接著,煩心事接踵而至:生育假休完迫不得已上班了,如此一來(lái)給孩子喂奶變成難點(diǎn),由于工作時(shí)間不太可能回來(lái)給孩子喂奶,而下午休息日又過(guò)短,壓根趕不回來(lái),這就驅(qū)使大量的新媽媽為了更好地處理脹奶和喂母乳的難題變成“背奶族”——工作時(shí)“身背”玻璃奶瓶和泵奶器,奶脹時(shí)就找機(jī)遇擠出,下班了再把奶水“背”回家了喂寶寶??梢?yàn)榇蟛糠制髽I(yè)也沒(méi)有專業(yè)的“喂奶間”,洗手間就變成哺乳期媽媽擠奶水的唯一挑選。
●洗手間擠奶水,乳汁易受真菌感染
針對(duì)許多媽媽挑選在衛(wèi)生間將乳汁擠壓的個(gè)人行為,河南中醫(yī)醫(yī)院乳腺外科主任醫(yī)生李中玉覺得十分不當(dāng)之處。
緣故取決于,洗手間懸浮有沙門菌、乙型肝炎病毒、諾羅病毒等多種多樣病菌,在衛(wèi)生間泵奶存儲(chǔ)讓寶寶服用,乳汁非常容易遭受真菌感染。假如企業(yè)沒(méi)有專業(yè)的“喂奶間”,應(yīng)盡可能挑選整潔、私密不錯(cuò)的小會(huì)議廳或是閱覽室泵奶,企業(yè)也需從人性化服務(wù)的視角考慮到,盡可能給哺乳期媽媽提供便利泵奶的場(chǎng)地。
李中玉說(shuō),哺乳期媽媽因工作緣故沒(méi)法準(zhǔn)時(shí)給寶寶喂奶,除開會(huì)出現(xiàn)胸部撐脹等不適外,對(duì)甲狀腺并無(wú)很大的負(fù)面影響。但針對(duì)乳汁較少的媽媽而言,假如喂奶頻次降低得話會(huì)危害乳汁一切正常代謝,造成乳汁越來(lái)越低,因而,工作時(shí)間最好用泵奶器讓胸部數(shù)次排盡,以利于乳汁的再造。而針對(duì)乳汁自身就比較多的媽媽而言,則應(yīng)盡量避免排盡頻次,以防排盡頻次越多乳汁代謝越多,撐脹感越強(qiáng)。
●醫(yī)師出新招,擠好的奶水那樣存
近段時(shí)間,我國(guó)大白天平均溫度節(jié)節(jié)攀升,最低溫做到了17℃~18℃,最高溫度則也是做到了28℃~30℃,“背奶族”在企業(yè)泵出的乳汁怎樣存儲(chǔ)及其帶回去后怎么讓寶寶服用,也變成媽媽們關(guān)注的話題討論。
據(jù)統(tǒng)計(jì),奶水在常溫狀態(tài)能儲(chǔ)存3鐘頭上下,超出30℃迅速便會(huì)霉變。鄭州營(yíng)養(yǎng)成分學(xué)好副理事長(zhǎng)宗淑琦提示說(shuō),媽媽們?cè)谄髽I(yè)用泵奶器泵奶時(shí),先要對(duì)兩手和乳房開展嚴(yán)苛消毒殺菌,泵奶器和密封性存乳袋也應(yīng)提早在家里開展嚴(yán)苛消毒殺菌。然后,擠壓的乳汁最好是能依照寶寶的胃口分為適合的大份,密封性好后能夠放進(jìn)保溫桶或保溫水杯中存儲(chǔ)(保溫桶中應(yīng)放進(jìn)冰塊兒,以維持較低的冷藏室溫度),冷凍后的乳汁最好是在12小時(shí)內(nèi)服用。
除此之外,在網(wǎng)上也是有許多攜帶式小冰箱售賣,花費(fèi)多在150元~28零元中間,有標(biāo)準(zhǔn)的媽媽還可以選購(gòu)后隨身帶用于存儲(chǔ)乳汁。
最終,冷凍的奶水在服用前,先要用奶鍋或微波爐一下,加溫至燒開后馬上熄火,以防長(zhǎng)期燒開造成鈣、人體脂肪、蛋白進(jìn)行析出,危害寶寶服用后的消化吸收。
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