寶寶腹瀉怎樣防止脫水

寶寶腹瀉可通過口服補液鹽、少量多次飲水、調整飲食、觀察排尿量、及時就醫(yī)等方式防止脫水。腹瀉通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、過敏反應、乳糖不耐受等原因引起。
口服補液鹽是防止脫水的首選方法,含有葡萄糖和電解質,能有效補充水分和礦物質。家長可選擇口服補液鹽Ⅲ,按照說明書配制后少量多次喂服。避免使用含糖量高的飲料或果汁代替,可能加重腹瀉。若寶寶拒絕飲用,可用滴管或勺子緩慢喂入。
腹瀉期間需保證液體攝入,每次喂5-10毫升溫水或米湯,間隔10-15分鐘重復。母乳喂養(yǎng)的寶寶應增加哺乳頻率,配方奶喂養(yǎng)者可暫時稀釋奶粉濃度。注意觀察寶寶嘴唇是否干燥、皮膚彈性是否下降,這些是早期脫水表現(xiàn)。
已添加輔食的寶寶可繼續(xù)進食易消化的食物如米糊、蘋果泥、胡蘿卜泥,避免高糖高脂食物。母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源,無須刻意停喂。若懷疑乳糖不耐受,可暫時改用無乳糖配方奶粉,但需咨詢醫(yī)生意見。
家長需記錄寶寶24小時排尿次數(shù)和尿量,正常應達到6-8次且尿液呈淡黃色。若4-6小時無排尿、尿量明顯減少或尿液深黃,提示可能出現(xiàn)脫水。同時注意精神狀態(tài),嗜睡或煩躁不安需立即就醫(yī)。
出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、高熱、血便、囟門凹陷、哭時無淚等中重度脫水表現(xiàn)時,必須緊急送醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情給予靜脈補液,并排查輪狀病毒、沙門氏菌等感染源。避免自行使用止瀉藥,可能掩蓋病情。
腹瀉期間注意臀部護理,每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏預防紅臀。保持室內(nèi)通風,處理排泄物后徹底洗手?;謴推谥饾u增加飲食種類,避免生冷食物。建議定期接種輪狀病毒疫苗,注意餐具消毒和食物新鮮度,可有效預防感染性腹瀉。若腹瀉持續(xù)超過3天或體重下降明顯,需復診評估營養(yǎng)狀況。
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