心悸失眠怎么回事，怎么辦
心悸失眠可能由焦慮情緒、睡眠障礙、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、貧血等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、改善睡眠習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。
1、焦慮情緒
焦慮情緒可能導(dǎo)致心悸失眠，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易驚醒等癥狀?？赡芘c工作壓力、生活壓力等因素有關(guān)。建議通過放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解焦慮情緒，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用勞拉西泮片、阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等藥物。
2、睡眠障礙
睡眠障礙可能導(dǎo)致心悸失眠，通常表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量差、白天嗜睡等癥狀?？赡芘c作息不規(guī)律、環(huán)境因素等因素有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右佐匹克隆片、唑吡坦片、艾司唑侖片等藥物。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致心悸失眠，通常表現(xiàn)為心跳加快、體重下降、怕熱等癥狀?？赡芘c自身免疫、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物，必要時可考慮放射性碘治療或手術(shù)治療。
4、心律失常
心律失常可能導(dǎo)致心悸失眠，通常表現(xiàn)為心跳不規(guī)律、胸悶等癥狀?？赡芘c心臟疾病、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片、胺碘酮片等藥物，必要時可考慮射頻消融術(shù)或起搏器植入術(shù)。
5、貧血
貧血可能導(dǎo)致心悸失眠，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。可能與營養(yǎng)不良、慢性失血等因素有關(guān)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12片等藥物，同時注意補(bǔ)充富含鐵的食物。
心悸失眠患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素B族的食物，如全谷物、瘦肉等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
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