腸脹氣吃乳糖酶有用嗎

腸脹氣患者服用乳糖酶是否有用需結合病因判斷。乳糖酶主要用于改善乳糖不耐受引起的腹脹,對其他原因導致的腸脹氣效果有限。常見腸脹氣原因包括乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸動力異常、食物過敏及腸易激綜合征等。
乳糖不耐受導致的腸脹氣可嘗試補充乳糖酶。乳糖酶能將乳糖分解為葡萄糖和半乳糖,減少未消化乳糖在腸道發(fā)酵產氣?;颊哌M食含乳糖食物前服用乳糖酶制劑,有助于緩解腹脹、腸鳴等癥狀。需注意乳糖酶對已產生的氣體無直接消除作用,且需與含乳糖食物同時攝入才有效。
非乳糖不耐受引起的腸脹氣不建議依賴乳糖酶。腸道菌群紊亂需補充益生菌調節(jié),胃腸動力障礙需使用促胃腸動力藥,食物過敏需回避過敏原,腸易激綜合征需綜合治療。盲目使用乳糖酶可能延誤病因排查,尤其伴隨體重下降、血便等癥狀時需及時就醫(yī)。
日常可通過記錄飲食日記排查脹氣誘因,避免豆類、洋蔥等產氣食物,餐后適度活動促進排氣。乳糖不耐受者選擇低乳糖奶制品時,仍建議監(jiān)測耐受情況。若調整飲食后脹氣持續(xù)超過2周,或伴隨腹痛、腹瀉等警示癥狀,應進行呼氣試驗、腸鏡等檢查明確病因。
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