耳屎能自己排出來(lái)嗎

耳屎一般能自己排出來(lái),無(wú)須特殊干預(yù)。耳道具有自潔功能,日常咀嚼、說(shuō)話等下頜運(yùn)動(dòng)可幫助耳屎自然排出。
耳屎是外耳道耵聹腺分泌的油脂與皮屑的混合物,具有保護(hù)外耳道皮膚和黏附異物的作用。健康耳道中,干燥型耳屎會(huì)隨著下頜運(yùn)動(dòng)逐漸向外移動(dòng),最終自行脫落。濕潤(rùn)型耳屎可能黏附在外耳道毛發(fā)上,但多數(shù)仍可通過(guò)日?;顒?dòng)排出。若耳道結(jié)構(gòu)正常且無(wú)過(guò)度分泌,耳屎通常不會(huì)堆積。
少數(shù)情況下,外耳道狹窄、耳屎分泌過(guò)多或使用棉簽不當(dāng)可能導(dǎo)致耳屎堆積。長(zhǎng)期佩戴助聽(tīng)器或耳塞、外耳道炎癥也會(huì)影響耳屎排出。當(dāng)耳屎阻塞耳道引發(fā)聽(tīng)力下降、耳悶脹感或疼痛時(shí),需避免自行掏挖,防止損傷耳道或鼓膜。
日??赏ㄟ^(guò)溫水沖洗外耳道輔助清潔,但需注意避免將水灌入耳道深處。若出現(xiàn)耳悶、耳鳴或耳痛持續(xù)不緩解,建議到耳鼻喉科就診,由醫(yī)生使用專業(yè)器械或吸耳器清理。避免頻繁掏耳,減少使用棉簽等物品刺激耳道,有助于維持耳道自潔功能。
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