剖腹產(chǎn)第一次下床需要注意什么
剖腹產(chǎn)第一次下床需注意緩慢起身、避免用力過猛、保護傷口、預防頭暈和及時尋求幫助。剖腹產(chǎn)術(shù)后首次下床活動是恢復的重要環(huán)節(jié)，需在醫(yī)護人員或家屬協(xié)助下完成，避免因動作不當導致傷口疼痛或出血。
術(shù)后6-12小時可嘗試首次下床，需先搖高床頭靜坐3-5分鐘適應體位變化。下床前應佩戴收腹帶減輕腹部壓力，雙腳垂于床邊確認無眩暈感。起身時用手肘支撐床面，避免直接使用腹肌發(fā)力，由家屬攙扶腋下緩慢站起。站立后停留1-2分鐘觀察是否出現(xiàn)面色蒼白、冷汗等低血壓癥狀，行走時保持背部挺直，小步移動。首次活動時間控制在5分鐘內(nèi)，以床邊站立或短距離移步為主，返回床位時采用側(cè)臥姿勢緩慢躺下。
部分產(chǎn)婦可能出現(xiàn)體位性低血壓導致眼前發(fā)黑，需立即坐下防止跌倒。若傷口敷料有滲血或劇烈疼痛應中止活動，按壓傷口并通知醫(yī)護人員。哺乳期乳房脹痛者可先排空部分乳汁減輕負重感，咳嗽或打噴嚏時用手按壓腹部保護切口。有妊娠高血壓或貧血病史者需延長床上適應時間，下床前測量血壓并補充含鐵食物。
術(shù)后早期活動能促進胃腸蠕動和血液循環(huán)，但需遵循循序漸進原則。每日增加活動量不宜超過前一天的50%，一周內(nèi)避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)身體。保持傷口干燥清潔，發(fā)現(xiàn)紅腫滲液需及時就醫(yī)。飲食上多攝入高蛋白和維生素C促進愈合，如雞蛋羹、瘦肉粥和獼猴桃等，同時注意補充膳食纖維預防便秘。
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