聲音嘶啞老不好可通過聲帶休息、霧化吸入治療、口服藥物、嗓音訓練、手術治療等方式改善。聲音嘶啞可能由用聲過度、咽喉反流、聲帶息肉、喉炎、喉癌等原因引起。

1、聲帶休息

減少說話頻率和音量，避免長時間高聲喊叫或耳語。用聲過度會導致聲帶黏膜充血水腫，表現(xiàn)為持續(xù)性聲音嘶啞伴咽喉干燥。建議每日保持4-6小時禁聲，配合溫鹽水漱口緩解不適。

2、霧化吸入治療

采用布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等藥物霧化，可減輕聲帶炎癥水腫。適用于急慢性喉炎引起的聲嘶，霧化后需禁食30分鐘以避免藥物被吞咽。兒童患者需家長協(xié)助固定霧化面罩。

3、口服藥物

金嗓開音丸可緩解風熱型喉炎聲嘶，甘桔冰梅片適用于陰虛肺燥型聲音沙啞，西地碘含片能改善細菌性喉炎癥狀。藥物使用需排除胃食管反流等禁忌證，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

4、嗓音訓練

通過腹式呼吸、共鳴發(fā)聲等訓練糾正錯誤發(fā)聲方式。適合功能性發(fā)聲障礙及聲帶術后康復，需在專業(yè)言語治療師指導下進行。訓練期間要避免攝入刺激性食物。

5、手術治療

聲帶息肉切除術適用于保守治療無效的良性腫物，早期喉癌需行喉部分切除術。術后需嚴格禁聲2-4周，定期復查喉鏡。吸煙患者術前必須戒煙以降低并發(fā)癥風險。

日常應保持每天飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激及過冷過熱飲食。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，冬季外出注意頸部保暖。若聲嘶持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀，需及時就診耳鼻喉科完善喉鏡檢查。教師、歌手等職業(yè)用聲者建議每年進行嗓音健康評估。