牙齦長了小米粒一樣的白點可能是口腔黏膜病變的表現(xiàn)，常見原因有口腔潰瘍、黏液腺囊腫、鵝口瘡、皰疹性口炎或牙周膿腫等。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、口腔潰瘍

口腔潰瘍是口腔黏膜表層破損形成的圓形或橢圓形潰瘍面，表面覆蓋白色假膜，周圍有充血帶?？赡芘c局部創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫力下降等因素有關。表現(xiàn)為進食時疼痛明顯，一般7-10天自愈。可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西地碘含片或口腔潰瘍散等藥物緩解癥狀。

2、黏液腺囊腫

黏液腺囊腫是小唾液腺導管阻塞導致黏液潴留形成的囊性病變，表現(xiàn)為半透明的小水泡樣突起，質(zhì)地柔軟。好發(fā)于下唇內(nèi)側(cè)，可能因咬傷或局部刺激引起。囊腫可能自行破裂消退，也可通過手術切除治療。

3、鵝口瘡

鵝口瘡是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜病變，表現(xiàn)為白色乳凝塊樣斑膜，強行剝離后可見紅色創(chuàng)面。常見于嬰幼兒、免疫力低下者或長期使用抗生素的人群。需遵醫(yī)囑使用制霉菌素混懸液、克霉唑口腔藥膜或氟康唑膠囊等抗真菌藥物治療。

4、皰疹性口炎

皰疹性口炎是單純皰疹病毒感染引起的口腔黏膜病變，初期為簇集性小水皰，破潰后形成潰瘍。常伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿昔洛韋片、噴昔洛韋乳膏或干擾素噴霧劑等抗病毒藥物。

5、牙周膿腫

牙周膿腫是牙周組織化膿性炎癥形成的局限性膿腫，表現(xiàn)為牙齦紅腫、隆起，可有白色膿點。多由牙周炎發(fā)展而來，伴有明顯疼痛和牙齒松動。需進行牙周基礎治療，必要時切開引流，配合使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。

日常應注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免食用過硬、過燙或刺激性食物。出現(xiàn)牙齦白點時應避免自行挑破或擠壓，觀察2-3天若無好轉(zhuǎn)或伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀，建議及時到口腔科就診。兒童出現(xiàn)類似癥狀時，家長應注意觀察孩子進食情況，避免因疼痛導致拒食。