任何自行嘗試流產的行為均存在極高風險，可能導致嚴重出血、感染、不孕甚至危及生命。國家法律嚴禁非醫(yī)學指征的終止妊娠行為，正規(guī)醫(yī)療機構是唯一安全選擇。

妊娠終止屬于醫(yī)療行為，必須由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。民間流傳的所謂墮胎食物或藥物（如大量維生素C、紅花、麝香等）缺乏科學依據(jù)，過量攝入可能引發(fā)中毒但無法確保妊娠終止，反而會造成肝腎損傷、子宮大出血等嚴重后果。存在異位妊娠、瘢痕子宮等特殊情況的女性更可能因不當操作導致子宮破裂。藥物流產需嚴格遵循醫(yī)囑使用米非司酮片配伍米索前列醇片，自行用藥可能導致不全流產需二次清宮。

若面臨意外妊娠需尋求正規(guī)醫(yī)療機構幫助，我國各級婦幼保健院均提供保密診療服務。孕早期可采取負壓吸引術等損傷較小的方式，孕中晚期則需住院引產。流產后應注意休息1-2周，避免劇烈運動，補充瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，觀察陰道出血量，出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腹痛需立即復診。