選擇好床上用品呵護(hù)孕媽媽
假如你的家人正處在懷孕期間,那麼呵護(hù)她的最好是方式是挑選一套好的床上用品給她。睡眠質(zhì)量能夠 使處在負(fù)新陳代謝情況的孕媽獲得維護(hù),讓孕媽媽們在懷孕期間保持穩(wěn)定的情況,更能夠 合理地避免 病癥對他們的侵?jǐn)_,因此 舒服的床上用品針對孕媽媽而言是十分關(guān)鍵的。
宿舍床
孕媽媽適合睡木床,鋪平偏厚的棉絮,防止因床架扎實,欠缺對人體的緩存力,進(jìn)而轉(zhuǎn)側(cè)頻繁,失眠多夢。
枕芯
以9公分(平肩)高為宜。枕芯過高驅(qū)使頭頸屈式而擠壓頸動脈,而頸動脈是大腦供血的通道,遇阻的時候會使人的大腦血容量減少而造成大腦缺氧。
被子
理想化的被子是用全純棉布包囊棉絮,不必應(yīng)用化學(xué)纖維混棉織物作被罩及被單,由于化纖布非常容易刺激性肌膚,造成發(fā)癢。
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