讓準(zhǔn)媽媽皮膚潤澤鮮嫩妙招
懷孕期間，孕媽媽身體女性激素的轉(zhuǎn)變 會危害皮膚情況。有的人皮膚越來越更光潔細(xì)致了，但大量的的人越來越比較敏感不光滑了，會發(fā)生妊娠癢疹、丘疹性皮炎，乃至臉部發(fā)生妊娠斑，腹腔發(fā)生產(chǎn)后妊娠紋。
專家建議，這是由于皮腺代謝失衡而致。因此，無須亂擦藥或是拆換護(hù)膚品。假如狀況并不是尤其槽糕，無須尋醫(yī)，也無須心急。要留意：維持臉部清潔十分關(guān)鍵，要常常洗臉，維持面部清潔，充足歇息，攝入適度的營養(yǎng)成分。
懷孕早期，人體脂肪日益，汗和皮脂腺也比之前增加，一定要常常清理，不然皮膚瘙癢，非常容易得皮膚病。因而，要常常冼澡。夏季由于流汗較多，最好是每日都洗。淋浴時，水不必太熱，太熱易使人疲憊；水也不必太涼，太涼會造成宮縮和發(fā)生蛋白尿。與此同時，要留意洗的時間不必太長。洗的時間過長，會造成頭昏，更易受涼感冒，還會繼續(xù)使結(jié)締組織變松。洗時姿勢要節(jié)奏輕快，保重身體均衡，千萬別摔倒。洗后，最好是能有心身舒適、胃口擴(kuò)大、晚間入睡的實(shí)際效果。此外每天早上要用溫開水清理，以維持胸部的清理。
懷孕期間皮膚十分比較敏感，每一次洗臉時要應(yīng)用柔和無刺激性的洗臉用具(洗面奶或肥皂)。因?yàn)槠つw干躁，洗臉的頻次應(yīng)相對性降低，每日2次就可以。
有一些孕媽媽由于有明顯的早孕反應(yīng)，飯吃得非常少，缺乏營養(yǎng)，面色會喪失過去的白里透紅，因此畫妝要盡可能光亮，給人一種開朗輕快的覺得。可是，最好是不必艷妝，那樣會危害你比較敏感的皮膚。夜里的皮膚也不可以忽略，用一種沒有除垢劑的中性化保濕乳液洗臉。隨后，用冷水將皮膚清洗。用凝霜敷在臉部，輕輕地推拿，最終用熱純棉毛巾擦下去，用保濕乳液滋養(yǎng)。那樣，能夠使你沒經(jīng)畫妝，便獲得嬌艷欲滴的臉孔。
洗好后拿手輕輕地敲打兩下，等水份風(fēng)干，用柔和的保濕霜勻稱搽于臉部，并輕輕地推拿，那樣有益于維持皮膚水份，推動皮膚的血液循環(huán)系統(tǒng)。
適度多喝水，多吃新鮮水果和新鮮水果，必需時也可服食一些維生素b22、維生素C片，防止皮膚開裂。
維持房間內(nèi)一定的溫度，最好是有家用加濕器，或在房間內(nèi)放一盆水。
防止吃辛辣食品、曲奇餅干和泡面，不喝濃茶和現(xiàn)磨咖啡，不然會使皮膚更為干躁而暗淡無光。
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