房顫復發(fā)與情緒激動、過度勞累、飲酒、電解質紊亂、基礎疾病控制不佳等因素有關。房顫即心房顫動，是常見的心律失常，主要表現(xiàn)為心悸、胸悶、乏力等癥狀，需通過心電圖確診。復發(fā)風險較高的情形主要有未規(guī)律服藥、合并高血壓或糖尿病、近期感染、睡眠呼吸暫停綜合征未干預、長期吸煙等。

1、未規(guī)律服藥

抗凝藥物如華法林鈉片、利伐沙班片，或抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、鹽酸普羅帕酮片需長期規(guī)律服用。擅自減藥或停藥會導致心房電活動紊亂加重，增加血栓形成概率?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸加重伴頭暈，需立即復查心電圖并調整用藥方案。

2、合并慢性病

高血壓患者血壓波動超過140/90mmHg時，心房壓力負荷增加易誘發(fā)房顫。糖尿病患者血糖控制不穩(wěn)定可能導致心肌代謝異常。這兩種情況均需監(jiān)測血壓血糖，使用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，阿卡波糖片調節(jié)血糖。

3、近期感染

呼吸道或泌尿道感染引發(fā)的炎癥反應會刺激心肌細胞。C反應蛋白升高可能誘發(fā)心房異位起搏，表現(xiàn)為發(fā)熱消退后突發(fā)心跳不規(guī)則。需及時治療感染，如細菌感染可使用阿莫西林膠囊，病毒感染可配合連花清瘟膠囊。

4、睡眠呼吸暫停

夜間反復缺氧導致交感神經(jīng)興奮，促使心房肌纖維化?；颊叱Ｓ谐科痤^痛、白天嗜睡，多導睡眠監(jiān)測可確診。持續(xù)氣道正壓通氣治療能改善缺氧，必要時需使用茶堿緩釋片擴張支氣管。

5、長期吸煙

尼古丁直接損傷心房傳導系統(tǒng)，一氧化碳降低心肌供氧。每日吸煙超過10支者復發(fā)率顯著升高，可能伴隨咳嗽、運動耐量下降。戒煙4周后心肌缺氧狀況可逐步改善，必要時采用尼古丁貼片輔助。

房顫患者應保持低鹽低脂飲食，每日鈉攝入不超過5克，適量補充香蕉、菠菜等富鉀食物。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免劇烈運動引發(fā)心率過快。監(jiān)測每日晨起心率并記錄不適癥狀，定期復查凝血功能和心臟超聲。控制體重指數(shù)在24以下，睡眠時抬高床頭15度有助于減少夜間缺氧。