有心臟病的人被嚇到了怎么辦
有心臟病的人被嚇到后可通過(guò)保持冷靜、調(diào)整呼吸、服用急救藥物、監(jiān)測(cè)癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。心臟病患者受驚嚇可能由情緒應(yīng)激、交感神經(jīng)興奮、血壓驟升、心律失常、心肌缺血等原因引起。
1、保持冷靜
心臟病患者受驚嚇后需立即停止活動(dòng)并保持靜坐或平臥，避免因慌亂加重心臟負(fù)擔(dān)。家屬應(yīng)幫助患者脫離驚嚇源，用溫和語(yǔ)言安撫情緒，減少腎上腺素分泌?？梢龑?dǎo)患者回憶愉快場(chǎng)景或通過(guò)握手等肢體接觸傳遞安全感。
2、調(diào)整呼吸
指導(dǎo)患者用鼻緩慢深吸氣4秒，屏息2秒后經(jīng)口呼氣6秒，循環(huán)5-10次。這種腹式呼吸能激活副交感神經(jīng)，降低心率。避免過(guò)度換氣導(dǎo)致呼吸性堿中毒，可配合輕拍背部幫助放松膈肌。呼吸訓(xùn)練需在發(fā)作緩解后持續(xù)練習(xí)以增強(qiáng)心臟耐受力。
3、服用急救藥物
若隨身攜帶硝酸甘油片，可在舌下含服0.5毫克，5分鐘后未緩解可重復(fù)一次。也可選用速效救心丸10-15粒舌下含服，或復(fù)方丹參滴丸10粒口服。這些藥物通過(guò)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善心肌供血，但收縮壓低于90mmHg時(shí)禁用。用藥后需保持坐位防體位性低血壓。
4、監(jiān)測(cè)癥狀
觀察是否出現(xiàn)持續(xù)胸痛、冷汗、嘔吐、意識(shí)模糊等心肌梗死征兆，每5分鐘測(cè)量脈搏和血壓。使用智能手環(huán)監(jiān)測(cè)血氧飽和度，若低于93%或心率持續(xù)超過(guò)120次/分鐘提示病情危重。記錄癥狀持續(xù)時(shí)間及變化，為后續(xù)診療提供依據(jù)。
5、及時(shí)就醫(yī)
癥狀超過(guò)20分鐘未緩解或出現(xiàn)意識(shí)障礙時(shí)，立即呼叫急救中心。轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)保持患者半臥位，解開(kāi)領(lǐng)口保持呼吸道通暢。急診需做心電圖、心肌酶譜檢查排除急性冠脈綜合征，必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈造影。住院期間需進(jìn)行心理評(píng)估，嚴(yán)重焦慮者需聯(lián)合心理科干預(yù)。
心臟病患者日常應(yīng)避免恐怖片、高空項(xiàng)目等強(qiáng)刺激活動(dòng)，隨身攜帶醫(yī)療警示卡。家屬需學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)，家中備妥急救藥品并定期檢查有效期。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心臟功能，飲食遵循低鹽低脂原則，保持情緒平穩(wěn)有助于減少心血管事件發(fā)生。
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