肌腱炎是怎么引起來的原因
關(guān)鍵詞：
肌腱炎
肌腱炎可能由運動損傷、慢性勞損、姿勢不良、感染、代謝性疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。肌腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)松解等方式治療。
1、運動損傷
劇烈運動或突然增加運動強度可能導(dǎo)致肌腱纖維微撕裂，常見于網(wǎng)球肘、跟腱炎等。急性損傷后未充分休息會發(fā)展為慢性炎癥。運動前充分熱身，使用護(hù)具保護(hù)易傷部位，運動后冰敷可降低風(fēng)險。急性期需立即停止運動并采用RICE原則處理。
2、慢性勞損
長期重復(fù)性動作使肌腱承受過度負(fù)荷，如打字員易患腕部腱鞘炎。職業(yè)因素、不良工作姿勢會加速退行性變。調(diào)整工作臺高度，每小時活動關(guān)節(jié)，佩戴支具分散壓力。超聲治療和沖擊波可促進(jìn)肌腱修復(fù)，嚴(yán)重者需注射糖皮質(zhì)激素緩解炎癥。
3、代謝性疾病
糖尿病、痛風(fēng)患者血液生化環(huán)境改變，肌腱膠原蛋白糖基化導(dǎo)致彈性下降。高尿酸血癥可形成尿酸鹽結(jié)晶沉積?？刂圃l(fā)病是根本措施，可服用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，或使用秋水仙堿片降低尿酸。
4、感染因素
細(xì)菌通過血液播散或局部傷口侵入肌腱，常見于金黃色葡萄球菌感染。伴隨紅腫熱痛等典型炎癥反應(yīng)，可能出現(xiàn)化膿。需靜脈注射抗生素如頭孢呋辛酯片，形成膿腫時需切開引流。結(jié)核性腱鞘炎需長期聯(lián)合抗結(jié)核治療。
5、解剖變異
先天性肌腱走行異?；蚬琴樤錾斐蓹C械性摩擦，如橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。夜間疼痛明顯，可能出現(xiàn)彈響指。超聲檢查明確解剖關(guān)系，保守治療無效時需行腱鞘切開術(shù)或骨贅切除術(shù)，術(shù)后早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
肌腱炎患者應(yīng)避免提重物和劇烈運動，急性期48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘。慢性期可用40℃溫水熱敷，配合低強度牽拉訓(xùn)練。飲食注意補充維生素C和蛋白質(zhì)，控制高嘌呤食物攝入。使用電腦時保持手腕中立位，每30分鐘活動手指關(guān)節(jié)。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬需及時就醫(yī)，糖尿病患者需定期檢查肌腱超聲。
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