青春痘座瘡可通過調(diào)整飲食、皮膚清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式治療。青春痘座瘡通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳因素等原因有關。

1、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分泌，避免辛辣刺激性食物可減輕炎癥反應。建議多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及富含鋅的牡蠣、堅果類食物。每日飲水保持1500-2000毫升，幫助代謝廢物排出。

2、皮膚清潔

選用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，每日清潔2次為宜，過度清潔可能破壞皮膚屏障。清潔后使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品維持水油平衡。避免使用含酒精、香精的護膚品，防止刺激導致癥狀加重。

3、外用藥物

阿達帕林凝膠可調(diào)節(jié)毛囊角化過程，克林霉素磷酸酯凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，過氧苯甲酰凝膠具有抗炎殺菌作用。使用前需在耳后測試是否過敏，涂抹時避開眼周黏膜部位。藥物可能引起局部脫屑，建議夜間使用。

4、口服藥物

多西環(huán)素片通過抗菌作用控制感染，異維A酸軟膠囊可顯著抑制皮脂腺分泌，螺內(nèi)酯片能調(diào)節(jié)雄激素水平。需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，異維A酸使用期間須嚴格避孕，定期監(jiān)測肝功能及血脂水平。

5、物理治療

紅藍光照射可殺滅病原微生物并促進組織修復，果酸煥膚能加速角質(zhì)代謝，光動力療法適用于頑固性囊腫型痤瘡。治療需在專業(yè)機構(gòu)進行，術(shù)后需加強防曬護理，治療間隔周期遵醫(yī)囑。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對病情改善有積極作用，避免用手擠壓痘痘防止遺留瘢痕。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿性結(jié)節(jié)時，應及時至皮膚科就診。治療期間注意防曬，選擇標注"非致痘性"的防曬產(chǎn)品，配合使用含煙酰胺的護膚品有助于淡化痘印。