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兒童拉稀吃什么好

兒科編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞: 兒童 拉稀

兒童拉稀可以適量吃蘋果泥、胡蘿卜泥、白粥、蒸山藥、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、蘋果泥

蘋果泥富含果膠,能吸附腸道多余水分,幫助緩解輕度腹瀉。建議選擇熟透的蘋果蒸煮后搗碎,避免生冷刺激。蘋果中的鞣酸還可收斂腸道,但需注意去除果核和果皮。

2、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有豐富β-胡蘿卜素和膳食纖維,煮熟后更易消化。其黏性成分可保護腸黏膜,緩解炎癥性腹瀉。制作時需徹底軟化,避免添加油脂或調(diào)味品。

3、白粥

白粥作為低渣流質(zhì)食物,能減輕胃腸負擔。米湯中的淀粉可形成保護膜,減少腸道蠕動。建議使用粳米熬至軟爛,初期少量多次喂食,避免脹氣。

4、蒸山藥

山藥含黏液蛋白和淀粉酶抑制劑,能改善消化功能。蒸制后的山藥質(zhì)地綿密,適合腸道敏感期食用。但需控制單次攝入量,防止淀粉攝入過多加重腹脹。

5、低脂酸奶

低脂酸奶提供益生菌,有助于恢復腸道菌群平衡。選擇無添加糖的品種,避免乳糖不耐受加重腹瀉。建議在癥狀緩解期少量嘗試,觀察耐受情況。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素改善滲透性腹瀉,適用于病毒性或細菌性腸炎。該藥物不進入血液循環(huán),但長期使用可能引起便秘,需按療程服用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),緩解抗生素相關性腹瀉。需用溫水沖服避免高溫破壞活性,與抗生素間隔兩小時服用效果更佳。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散能預防脫水,糾正電解質(zhì)紊亂。按說明書比例配制,少量多次喂服。出現(xiàn)嘔吐時可每5分鐘喂一勺,嚴重脫水需靜脈補液。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含多種益生菌株,改善腸道屏障功能。對乳糖不耐受或食物過敏引起的腹瀉有輔助療效。需冷藏保存以保證菌群活性。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒通過抑制腦啡肽酶減少腸液分泌,適用于分泌性腹瀉。不推薦2歲以下幼兒使用,可能出現(xiàn)嗜睡或便秘等不良反應。

家長需密切觀察兒童精神狀態(tài)和尿量,腹瀉期間暫停高糖高脂飲食。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀(眼窩凹陷、皮膚彈性差),應立即就醫(yī)。恢復期逐步增加易消化食物,避免生冷刺激。注意餐具消毒和手部清潔,預防交叉感染。定期測量體溫和體重,記錄排便次數(shù)和性狀變化。

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