孩子干眼癥怎么辦
關(guān)鍵詞：
干眼癥
孩子干眼癥可通過人工淚液滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、增加環(huán)境濕度、補充必需脂肪酸等方式治療。孩子干眼癥通常由長時間用眼、環(huán)境干燥、維生素A缺乏、瞼板腺功能障礙、過敏性結(jié)膜炎等原因引起。
1、人工淚液滴眼液
玻璃酸鈉滴眼液可緩解眼表干燥，適用于電子屏幕使用過度的干眼癥，能模擬天然淚液成分。聚乙烯醇滴眼液可形成保護(hù)膜減少淚液蒸發(fā)，對空調(diào)房內(nèi)用眼的孩子效果明顯。羧甲基纖維素鈉滴眼液適合伴有輕微炎癥的干眼癥狀，使用前需排除角膜損傷。
2、熱敷
40℃左右熱毛巾敷眼5-10分鐘可改善瞼板腺堵塞，建議家長每日協(xié)助孩子早晚各進(jìn)行一次。醫(yī)用蒸汽眼罩溫度恒定在42℃更安全，使用時應(yīng)監(jiān)督孩子閉目休息。熱敷后配合瞼緣清潔能提升效果，可用專用清潔棉片擦拭睫毛根部。
3、調(diào)整用眼習(xí)慣
家長需監(jiān)督孩子遵守20-20-20法則，每20分鐘眺望6米外20秒。閱讀時應(yīng)保持30厘米以上距離，電子屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。夜間使用臺燈時要同時開啟背景光源，避免瞳孔頻繁調(diào)節(jié)加重眼疲勞。
4、增加環(huán)境濕度
室內(nèi)濕度維持在40%-60%可減少淚液蒸發(fā)，干燥季節(jié)建議使用加濕器?？照{(diào)房內(nèi)可放置水盆或濕毛巾，避免出風(fēng)口直接對著面部。戶外活動時佩戴防風(fēng)眼鏡，特別是有過敏體質(zhì)的孩子更需注意。
5、補充必需脂肪酸
深海魚類含有的ω-3脂肪酸可改善淚液質(zhì)量，每周食用2-3次三文魚或鱈魚。亞麻籽油拌酸奶有助于抗炎，每日攝入5-10毫升即可。核桃等堅果類食物含維生素E和鋅，建議作為課間零食適量補充。
家長應(yīng)定期檢查視力并建立屈光檔案，發(fā)現(xiàn)孩子頻繁揉眼、眨眼需及時就醫(yī)。飲食中多搭配胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的蔬菜，避免長期佩戴隱形眼鏡。冬季外出可戴平光防風(fēng)鏡，游泳時使用密封性好的護(hù)目鏡。建立規(guī)律的作息時間，保證每天8小時睡眠有助于淚液分泌恢復(fù)。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)眼痛、畏光等情況，需到眼科進(jìn)行淚液分泌試驗和角膜檢查。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：葡萄膜炎用藥多久可以停藥
下一篇：左眼球有黑點怎么回事