高血壓怎么分等級
高血壓通常分為三級，即1級高血壓、2級高血壓和3級高血壓，分級依據(jù)主要為收縮壓和舒張壓的數(shù)值范圍。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素有關(guān)，建議定期監(jiān)測血壓并在醫(yī)生指導(dǎo)下干預(yù)。
1級高血壓指收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱。此類患者早期可能無明顯癥狀，部分人會出現(xiàn)輕微頭痛或頭暈。日常需減少鈉鹽攝入，控制體重，增加有氧運動如快走或游泳，必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物。
2級高血壓指收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱。此時可能出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視物模糊等癥狀。除生活方式調(diào)整外，通常需聯(lián)合用藥，如鹽酸貝那普利片聯(lián)合氫氯噻嗪片，同時監(jiān)測心腎功能，避免靶器官損害。
3級高血壓指收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。常伴隨胸悶、心悸等心血管癥狀，易引發(fā)腦出血、腎功能衰竭等并發(fā)癥。需立即就醫(yī)，可能需靜脈注射硝普鈉注射液等速效降壓藥，并完善心電圖、超聲心動圖等檢查評估器官損傷程度。
高血壓患者應(yīng)每日定時測量血壓并記錄，避免情緒激動和過度勞累。飲食上推薦低脂低鹽膳食，增加芹菜、海帶等富鉀食物攝入。戒煙限酒，每周保持150分鐘中等強度運動。若出現(xiàn)血壓驟升或胸痛等癥狀，須立即急診處理。長期服藥者不可擅自調(diào)整劑量，需定期復(fù)查肝腎功能及電解質(zhì)。
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