慢性胃炎應(yīng)該吃什么
慢性胃炎患者可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、西藍花、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃腸黏膜刺激。煮制時可搭配少量紅棗或枸杞，有助于緩解胃部不適，但需避免過量食用導(dǎo)致腹脹。
二、食物
山藥含有黏蛋白和多糖類物質(zhì)，能形成保護膜覆蓋胃黏膜。建議蒸煮或燉湯食用，每日攝入量控制在100-150克，脾胃虛寒者需避免生食。
三、食物
南瓜富含果膠和胡蘿卜素，可中和胃酸并促進潰瘍面修復(fù)。適宜蒸煮或制成南瓜羹，每次食用200克左右，糖尿病患者需注意控制攝入量。
四、食物
西藍花含硫化物和維生素U，具有抗炎和保護胃黏膜作用。焯水后涼拌或清炒為宜，每日建議攝入100-200克，胃腸脹氣者應(yīng)減少食用。
五、食物
香蕉含5-羥色胺前體及鉀離子，能調(diào)節(jié)胃酸分泌并緩解痙攣。選擇成熟香蕉每日1-2根，胃食管反流患者應(yīng)避免空腹食用。
一、藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸，適用于胃酸過多引起的燒心癥狀。該藥物能形成保護層覆蓋潰瘍面，使用后可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。
二、藥物
枸櫞酸鉍鉀膠囊可在胃黏膜形成保護膜，主要用于幽門螺桿菌感染聯(lián)合治療。服藥期間可能出現(xiàn)舌苔和大便發(fā)黑，屬于正常藥物代謝現(xiàn)象。
三、藥物
奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于反流性食管炎。長期使用需監(jiān)測血鎂水平，突然停藥可能引起酸分泌反彈。
四、藥物
復(fù)方氫氧化鋁片能快速中和胃酸并吸附膽鹽，緩解急性胃痛癥狀。含鋁制劑不宜長期使用，腎功能不全者需謹慎服用。
五、藥物
硫糖鋁混懸凝膠可在潰瘍面形成物理屏障，促進黏膜修復(fù)。建議餐前1小時服用，與抗生素聯(lián)用需間隔2小時以上。
慢性胃炎患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進食，避免過饑過飽。烹調(diào)以蒸煮燉為主，禁食辛辣刺激、油炸及腌制食品。餐后保持直立位30分鐘，睡眠時抬高床頭15-20厘米。適當(dāng)進行散步等低強度運動，避免飯后立即平臥。定期復(fù)查胃鏡并監(jiān)測營養(yǎng)狀況，出現(xiàn)嘔血或黑便需立即就醫(yī)。
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