細(xì)菌性痢疾怎么預(yù)防

細(xì)菌性痢疾可通過注意飲食衛(wèi)生、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、避免接觸傳染源、接種疫苗、及時(shí)就醫(yī)等方式預(yù)防。細(xì)菌性痢疾通常由志賀菌感染引起,主要通過糞-口途徑傳播,表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。
避免食用生冷或未徹底加熱的食物,尤其是海鮮、肉類和蛋類。蔬菜水果需用流動(dòng)清水反復(fù)沖洗,必要時(shí)可用淡鹽水浸泡。不飲用未經(jīng)煮沸的生水,外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的場(chǎng)所。食物儲(chǔ)存時(shí)生熟分開,避免交叉污染。餐具定期高溫消毒,處理食物前徹底清潔雙手。
飯前便后使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒,接觸公共物品后及時(shí)消毒。照顧患者后需更換衣物并消毒雙手。兒童玩具、門把手等高頻接觸物品定期用含氯消毒劑擦拭。避免用手直接接觸口鼻眼,打噴嚏時(shí)用肘部遮擋。在疾病流行期間減少前往人群密集場(chǎng)所。
不與細(xì)菌性痢疾患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品?;颊吲判刮镄栌闷追巯竞笤偬幚怼R咔槠陂g避免接觸可能被污染的水源,如池塘、溝渠等。家中出現(xiàn)患者時(shí)應(yīng)實(shí)施分餐制,患者衣物需煮沸消毒。寵物糞便及時(shí)清理并做好手部清潔。
目前國(guó)內(nèi)可接種福氏志賀菌雙價(jià)活疫苗,適用于2歲以上高危人群。疫苗接種后能刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性抗體,保護(hù)期可達(dá)6個(gè)月至1年。重點(diǎn)人群如托幼機(jī)構(gòu)工作人員、醫(yī)務(wù)人員、旅游者等建議接種。接種前需咨詢醫(yī)生評(píng)估禁忌證,發(fā)熱或急性感染期應(yīng)暫緩接種。
出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、膿血便、高熱等癥狀時(shí)需立即就醫(yī),確診后遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等藥物治療?;颊邞?yīng)隔離至癥狀消失后48小時(shí),密切接觸者需醫(yī)學(xué)觀察7天。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需對(duì)患者排泄物進(jìn)行專業(yè)消毒處理,防止院內(nèi)傳播。
預(yù)防細(xì)菌性痢疾需建立長(zhǎng)期衛(wèi)生習(xí)慣,保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥,定期清潔消毒衛(wèi)生間。飲食上增加酸奶、蘋果等富含益生菌和果膠的食物,幫助維持腸道菌群平衡。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但腹瀉期間應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。出現(xiàn)脫水癥狀時(shí)可口服補(bǔ)液鹽,兒童及老年人出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等需緊急送醫(yī)。疾病流行季節(jié)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行預(yù)防性用藥,但不可濫用抗生素。
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