急性左心衰的預(yù)防措施

急性左心衰的預(yù)防措施主要有控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)、避免誘因、及時(shí)就醫(yī)干預(yù)等。急性左心衰是心臟泵血功能急劇惡化的危重狀態(tài),預(yù)防需從病因管理和日常防護(hù)多維度入手。
高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病是急性左心衰的主要誘因。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、降糖藥如鹽酸二甲雙胍緩釋片,并定期復(fù)查心電圖和心臟超聲。合并瓣膜病變者可能需要行二尖瓣修復(fù)術(shù)等手術(shù)治療。血壓應(yīng)維持在140/90毫米汞柱以下,糖化血紅蛋白控制在7%以內(nèi)。
每日食鹽攝入不超過(guò)5克,限制腌制食品及加工肉類。選擇低脂高纖維飲食如燕麥、西藍(lán)花,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。戒煙并避免二手煙,男性每日酒精攝入不超過(guò)25克。保持體重指數(shù)在18.5-24之間,夜間睡眠保證7小時(shí)。
高血壓患者需每日早晚血壓監(jiān)測(cè)并記錄波動(dòng)情況。糖尿病患者每周檢測(cè)2次空腹血糖,每3個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白。心功能不全者每月復(fù)查NT-proBNP指標(biāo),使用便攜式血氧儀監(jiān)測(cè)靜息血氧飽和度,維持在95%以上。出現(xiàn)下肢水腫或夜間陣發(fā)性呼吸困難需立即就醫(yī)。
呼吸道感染可能誘發(fā)心衰急性發(fā)作,流感季節(jié)前應(yīng)接種疫苗。避免突然停用利尿劑如呋塞米片或β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾緩釋片。高溫天氣減少戶外活動(dòng),室內(nèi)保持26℃恒溫??刂茊未物嬎吭?00毫升以內(nèi),24小時(shí)總?cè)肓坎怀^(guò)1500毫升。
出現(xiàn)端坐呼吸、粉紅色泡沫痰等心衰加重征象時(shí),應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油片并呼叫急救。既往有心梗病史者需隨身攜帶阿司匹林腸溶片。醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能根據(jù)病情采用無(wú)創(chuàng)通氣或靜脈注射重組人腦利鈉肽等搶救措施,嚴(yán)重病例需行主動(dòng)脈內(nèi)球囊反搏術(shù)。
預(yù)防急性左心衰需建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃,每日晨起稱重監(jiān)測(cè)體液潴留,體重3天內(nèi)增加2公斤需調(diào)整利尿劑用量。飲食采用低鈉高鉀原則,多食用香蕉、紫菜等富鉀食物。避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累,參與心臟康復(fù)訓(xùn)練前需進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心肺功能評(píng)估。定期到心血管專科隨訪,完善6分鐘步行試驗(yàn)等心功能檢查,必要時(shí)調(diào)整藥物治療方案。
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