三歲寶寶吃壞東西嘔吐怎么辦
三歲寶寶吃壞東西嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部按摩、觀察癥狀、使用藥物等方式緩解。嘔吐可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過敏、急性胃腸炎、腸梗阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食
嘔吐后需暫停固體食物4-6小時，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。待癥狀緩解后可嘗試少量喂食米湯、稀釋后的蘋果汁等低滲液體。24小時內(nèi)避免高糖高脂食物，逐漸過渡到白粥、爛面條等易消化食物。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒可繼續(xù)哺乳，但需減少單次喂養(yǎng)量。
2、補(bǔ)充水分
每次嘔吐后需補(bǔ)充50-100毫升口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水?？蛇x用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，按說明書比例配制。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水表現(xiàn)，需每10分鐘喂食5-10毫升補(bǔ)液鹽。避免直接飲用白開水或含糖飲料，可能加重電解質(zhì)紊亂。
3、腹部按摩
家長可順時針輕柔按摩寶寶臍周，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。按摩前需確保雙手溫暖，力度以不引起寶寶不適為宜。配合屈膝臥位能幫助排出腸道積氣。若按摩過程中出現(xiàn)腹痛加劇或哭鬧不止，應(yīng)立即停止。
4、觀察癥狀
家長需記錄嘔吐頻率、性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)噴射性嘔吐、嘔吐物帶血或膽汁、持續(xù)腹痛、精神萎靡、發(fā)熱超過38.5℃等情況，提示可能存在腸套疊、腦膜炎等急癥。觀察期間每2小時測量體溫，注意有無脫水體征。
5、使用藥物
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。嘔吐嚴(yán)重時可用蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜，或口服枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。病毒性胃腸炎切忌濫用抗生素，必要時使用布洛芬混懸滴劑退熱。
嘔吐期間保持寶寶側(cè)臥位以防誤吸，及時清潔口腔?；謴?fù)期飲食遵循從稀到稠、從少到多原則，避免生冷刺激食物。若12小時內(nèi)嘔吐超過5次或無法進(jìn)食，需立即就醫(yī)排查腸梗阻、代謝性疾病等。日常注意飲食衛(wèi)生，生熟食分開處理，培養(yǎng)飯前洗手習(xí)慣。定期檢查家中食品保質(zhì)期，嬰幼兒食品應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃。
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