紫外線對(duì)眼睛的傷害有哪些
紫外線對(duì)眼睛的傷害主要包括角膜損傷、白內(nèi)障、翼狀胬肉、黃斑變性及眼瞼皮膚癌等。紫外線可分為UVA、UVB、UVC三種波段,其中UVA和UVB可穿透大氣層對(duì)眼睛造成累積性損害。
短期高強(qiáng)度紫外線暴露可能導(dǎo)致光性角膜炎,表現(xiàn)為眼睛紅腫、畏光、流淚和劇烈疼痛。紫外線中的UVB可破壞角膜上皮細(xì)胞,癥狀通常在暴露后6-12小時(shí)出現(xiàn)。長(zhǎng)期戶外工作者如漁民、農(nóng)民需佩戴防UV400標(biāo)識(shí)的太陽(yáng)鏡預(yù)防。
紫外線會(huì)氧化晶狀體蛋白導(dǎo)致混濁,是老年性白內(nèi)障的重要誘因。高原地區(qū)人群因紫外線強(qiáng)度較高,發(fā)病年齡可能提前。建議選擇能過(guò)濾99%以上UVA/UVB的變色鏡片或偏光鏡。
長(zhǎng)期紫外線刺激可引發(fā)結(jié)膜組織增生,形成翼狀胬肉。初期可能僅有異物感,進(jìn)展期會(huì)侵犯角膜影響視力。熱帶地區(qū)發(fā)病率顯著增高,可通過(guò)佩戴寬檐帽配合太陽(yáng)鏡降低風(fēng)險(xiǎn)。
紫外線可能加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)光感受器細(xì)胞退化,是年齡相關(guān)性黃斑變性的危險(xiǎn)因素。表現(xiàn)為中央視野缺損,閱讀困難。建議50歲以上人群定期進(jìn)行眼底檢查。
眼瞼皮膚薄弱易受紫外線傷害,可能誘發(fā)基底細(xì)胞癌或鱗狀細(xì)胞癌。初期表現(xiàn)為不愈合的潰瘍或結(jié)節(jié)。戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)使用SPF30以上的眼部專用防曬產(chǎn)品。
日常防護(hù)需注意:上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線最強(qiáng)時(shí)段減少外出;選擇UV400防護(hù)標(biāo)識(shí)的太陽(yáng)鏡,鏡片顏色以灰褐色為佳;兒童瞳孔較大更易受傷害,應(yīng)配備專用兒童太陽(yáng)鏡;雪地、水面等環(huán)境會(huì)反射紫外線,需加強(qiáng)防護(hù)。若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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