產(chǎn)后抑郁應(yīng)該掛什么科
產(chǎn)后抑郁建議掛精神心理科或婦產(chǎn)科，可能與激素水平波動、心理壓力、家庭支持不足、睡眠障礙、既往精神病史等因素有關(guān)。
1、精神心理科
產(chǎn)后抑郁屬于圍產(chǎn)期情緒障礙，精神心理科醫(yī)生可評估抑郁程度并制定治療方案。若伴隨持續(xù)情緒低落、興趣減退、自責自罪等典型抑郁癥狀，需通過漢密爾頓抑郁量表等專業(yè)測評確診。治療可能包括認知行為療法、人際心理治療等心理干預(yù)，或遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。嚴重者需結(jié)合經(jīng)顱磁刺激等物理治療。
2、婦產(chǎn)科
部分醫(yī)院婦產(chǎn)科設(shè)有產(chǎn)后心理健康門診，可處理與分娩相關(guān)的輕度抑郁癥狀。醫(yī)生會排查甲狀腺功能異常、貧血等生理性誘因，并監(jiān)測雌激素、孕酮等激素水平變化。若合并產(chǎn)后傷口疼痛、哺乳困難等問題，可同步進行軀體治療。對于輕度情緒問題，可能建議調(diào)整作息、增加社會支持等非藥物干預(yù)。
產(chǎn)后抑郁患者需保證每日7-9小時睡眠，家屬應(yīng)協(xié)助照料嬰兒以減輕產(chǎn)婦負擔。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，避免過量攝入咖啡因。建議每周進行3-5次30分鐘的有氧運動，如散步或瑜伽。定期參加母嬰互助小組也有助于緩解孤立感，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)傷害自身或嬰兒的念頭，須立即就醫(yī)。
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