來月經(jīng)血是黑色的

月經(jīng)血呈黑色通常是陳舊性血液氧化的表現(xiàn),多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與經(jīng)血排出緩慢、宮寒等因素有關(guān)。若伴隨腹痛、經(jīng)期異常等癥狀,則需警惕婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎等。
經(jīng)血顏色變黑常見于月經(jīng)初期或末期。此時經(jīng)血量較少,血液在宮腔或陰道內(nèi)停留時間較長,血紅蛋白中的鐵元素與氧氣結(jié)合形成氧化鐵,導(dǎo)致顏色加深。久坐、缺乏運(yùn)動可能減緩經(jīng)血排出速度,進(jìn)一步加重這種現(xiàn)象。部分女性因體質(zhì)偏寒,子宮收縮力較弱,經(jīng)血滯留時間延長也會出現(xiàn)黑色血塊。日??蛇m量飲用姜茶、注意腹部保暖,促進(jìn)血液循環(huán)。
當(dāng)黑色經(jīng)血伴隨明顯痛經(jīng)、經(jīng)期延長超過7天或經(jīng)血量突然減少時,可能存在病理性因素。子宮內(nèi)膜異位癥會導(dǎo)致經(jīng)血逆流并沉積,形成巧克力樣陳舊出血。子宮內(nèi)膜炎可引起內(nèi)膜脫落不全,混合炎性分泌物使經(jīng)血顏色加深。宮頸粘連會阻礙經(jīng)血順利排出,導(dǎo)致血液長時間滯留。這類情況需通過婦科檢查、超聲等明確診斷,必要時需進(jìn)行抗感染治療或?qū)m腔鏡手術(shù)。
建議記錄月經(jīng)周期變化,選擇透氣性好的衛(wèi)生用品并定期更換。避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動或盆浴,飲食上增加紅棗、豬肝等含鐵食物。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上或伴隨發(fā)熱、異味等異常癥狀,應(yīng)及時就診婦科進(jìn)行分泌物檢測和盆腔超聲檢查。日常保持外陰清潔干燥,經(jīng)期可使用暖水袋熱敷下腹部緩解不適。
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