晚上牙疼的應(yīng)急措施

晚上牙疼可通過冷敷止痛、鹽水漱口、抬高頭部、藥物止痛、避免刺激等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。
用毛巾包裹冰塊敷于疼痛側(cè)臉頰,每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血,緩解牙髓或牙周組織受壓導(dǎo)致的疼痛。此法適用于外傷性牙疼或急性炎癥初期,但避免直接接觸皮膚防止凍傷。
將5克食鹽融入200毫升溫水中反復(fù)漱口。鹽水能抑制口腔細菌繁殖,減輕牙齦腫脹,對食物嵌塞或輕度牙齦炎引起的疼痛有效。注意水溫不超過40℃,避免刺激牙神經(jīng)。
用枕頭將頭部墊高15-20厘米入睡。該體位可減少頭部血流壓力,緩解牙髓腔充血引發(fā)的夜間陣發(fā)性疼痛,尤其適合平臥加重的牙髓炎患者。
可臨時服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛,但胃腸潰瘍患者慎用。禁止將阿司匹林片直接置于牙齦上。
停止咀嚼硬物、冷熱飲食及吸煙。機械刺激可能加重牙齒隱裂,溫度變化會誘發(fā)牙本質(zhì)過敏,煙草中的尼古丁會加劇牙齦微循環(huán)障礙。建議疼痛緩解前僅進食溫軟流食。
夜間牙疼多與體位改變導(dǎo)致的血壓變化有關(guān),應(yīng)急處理后應(yīng)于次日及時就診。長期避免使用患側(cè)咀嚼,每日使用含氟牙膏刷牙兩次,配合牙線清潔鄰面。齲齒患者需減少高糖飲食,牙周炎患者可定期用氯己定含漱液抑制菌斑。若出現(xiàn)面部腫脹或發(fā)熱需立即急診處理,提示可能發(fā)生頜面部間隙感染。
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