從小到大頭發(fā)一直偏黃

頭發(fā)一直偏黃可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病或護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。主要有遺傳性黃發(fā)、缺鐵性貧血、蛋白質(zhì)攝入不足、甲狀腺功能減退、頻繁燙染等因素。
部分人群因基因決定毛囊黑色素合成較少,導(dǎo)致頭發(fā)天生偏黃或淺棕色。這類黃發(fā)通常無伴隨癥狀,發(fā)質(zhì)健康有光澤。日常可通過使用含胱氨酸的護(hù)發(fā)素改善發(fā)色觀感,無須特殊治療。
長(zhǎng)期鐵元素缺乏會(huì)影響毛囊黑色素細(xì)胞功能,導(dǎo)致頭發(fā)干枯發(fā)黃,可能伴隨乏力、頭暈等癥狀。需檢測(cè)血清鐵蛋白確診,可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵分散片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
長(zhǎng)期低蛋白飲食會(huì)使頭發(fā)角蛋白合成不足,表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟發(fā)黃易斷裂。建議每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚肉、大豆等,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨基酸膠囊。
甲狀腺激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致代謝減緩,出現(xiàn)頭發(fā)枯黃、皮膚干燥、畏寒等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能,確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片治療,日常注意補(bǔ)充硒元素。
化學(xué)染燙劑會(huì)破壞頭發(fā)角質(zhì)層,導(dǎo)致色素流失和發(fā)質(zhì)變黃。建議間隔6個(gè)月以上染發(fā),選擇植物染發(fā)劑,日常使用含泛醇的修護(hù)型洗發(fā)水,避免高溫吹風(fēng)。
建議保持均衡飲食,重點(diǎn)補(bǔ)充富含銅元素的食物如堅(jiān)果、海鮮,有助于黑色素合成。洗發(fā)時(shí)水溫不超過40攝氏度,減少紫外線暴曬。若黃發(fā)伴隨脫發(fā)、頭皮病變等癥狀,需及時(shí)就診排查系統(tǒng)性疾病的可能。遺傳性黃發(fā)可通過半永久染發(fā)改善,但應(yīng)選擇低氨配方產(chǎn)品以降低發(fā)質(zhì)損傷。
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