半月板縫合后偶爾刺痛可能與傷口愈合、關(guān)節(jié)活動(dòng)不當(dāng)或術(shù)后炎癥反應(yīng)有關(guān)，通常屬于恢復(fù)期正?，F(xiàn)象。若疼痛持續(xù)加重或伴隨腫脹發(fā)熱，需警惕感染或縫合失效。

術(shù)后早期輕微刺痛常與組織修復(fù)過(guò)程中的神經(jīng)敏感有關(guān)。關(guān)節(jié)液分泌增多、瘢痕形成或縫合線(xiàn)牽拉可能引發(fā)短暫性不適，尤其在久坐后站立、上下樓梯等承重動(dòng)作時(shí)明顯?？祻?fù)訓(xùn)練中肌肉力量不足會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，增加半月板局部壓力。冷敷和口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊可緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

持續(xù)性刺痛需考慮半月板再損傷或滑膜炎等并發(fā)癥。過(guò)度早期負(fù)重活動(dòng)可能導(dǎo)致縫合部位微撕裂，關(guān)節(jié)鏡探查可見(jiàn)滑膜充血或縫線(xiàn)松動(dòng)。若伴隨關(guān)節(jié)交鎖或彈響，可能存在半月板移位。醫(yī)生可能建議核磁共振復(fù)查，必要時(shí)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液或注射玻璃酸鈉注射液?？祻?fù)期應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用支具，避免跑跳等旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。

術(shù)后3-6個(gè)月內(nèi)需保持適度關(guān)節(jié)活動(dòng)，通過(guò)直腿抬高、靜蹲等訓(xùn)練強(qiáng)化股四頭肌。控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，補(bǔ)充鈣片和維生素D促進(jìn)軟骨修復(fù)。定期復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度，出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)腫脹應(yīng)立即就醫(yī)。飲食可增加深海魚(yú)、西藍(lán)花等抗炎食物，避免吸煙飲酒影響血液循環(huán)。