八十多歲老人骨質增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質增生可能與年齡增長、關節(jié)勞損、代謝異常等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。

1、生活干預

骨質增生患者需減少關節(jié)負重活動，避免長時間站立或行走。日?？蛇M行低強度運動如水中行走、騎自行車，有助于維持關節(jié)活動度。體重過重者需控制飲食減輕關節(jié)負擔，建議增加鈣質和維生素D攝入，如飲用牛奶、食用豆制品。

2、物理治療

熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解關節(jié)僵硬癥狀，每日可使用40℃左右熱毛巾外敷15-20分鐘。超短波治療能減輕炎癥反應，需在專業(yè)機構由醫(yī)師操作。中醫(yī)推拿可松解肌肉痙攣，但需避免直接按壓骨贅部位。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復，需長期服用。嚴重疼痛可局部注射復方倍他米松注射液，但每年不宜超過3-4次。使用藥物期間需監(jiān)測胃腸道和腎功能。

4、手術治療

關節(jié)鏡手術可清理增生骨贅和游離體，適用于單發(fā)骨質增生。人工關節(jié)置換術適用于嚴重關節(jié)畸形患者，術后需進行3-6個月康復訓練。高齡患者手術前需全面評估心肺功能，術后注意預防深靜脈血栓和感染。

5、中醫(yī)調理

中藥熏洗可選用伸筋草、透骨草等藥材，每日熏蒸患處20分鐘。針灸取穴以局部阿是穴為主，配合足三里、陽陵泉等遠端穴位。內服中藥常用獨活寄生湯加減，需由中醫(yī)師辨證施治。艾灸治療需注意防止燙傷，每周2-3次為宜。

老年骨質增生患者需定期復查X線觀察病情進展，日常行走建議使用手杖減輕關節(jié)壓力。保持適度運動量，避免爬山、爬樓梯等加重關節(jié)負荷的活動。注意關節(jié)保暖，寒冷天氣可佩戴護膝。飲食應保證充足蛋白質和鈣質，必要時在醫(yī)生指導下補充鈣劑和維生素D制劑。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛等急性炎癥表現(xiàn)，應及時就醫(yī)處理。