骨折術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)
骨折術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)主要包括保持傷口清潔、合理飲食、適度活動(dòng)、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等方面。科學(xué)護(hù)理有助于促進(jìn)骨折愈合，減少并發(fā)癥發(fā)生。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水引發(fā)感染。每日觀察傷口有無紅腫滲液，遵醫(yī)囑定期更換敷料。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。使用醫(yī)用防水貼保護(hù)傷口時(shí)可短時(shí)間淋浴，但禁止盆浴或游泳。傷口愈合前避免抓撓或擠壓患處。
2、營(yíng)養(yǎng)支持
每日需攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，促進(jìn)骨痂形成。補(bǔ)充含鈣豐富的食物如芝麻醬、蝦皮，配合維生素D幫助鈣吸收。多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，有利于膠原蛋白合成?？刂汽}分?jǐn)z入，減少鈣質(zhì)流失。戒煙限酒以免影響骨骼修復(fù)。
3、康復(fù)訓(xùn)練
在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進(jìn)行康復(fù)鍛煉。早期以肌肉等長(zhǎng)收縮為主，防止肌肉萎縮。中期逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，使用支具保護(hù)下負(fù)重。后期加強(qiáng)力量訓(xùn)練恢復(fù)功能。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起劇烈疼痛為度，避免過早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。
4、疼痛管理
遵醫(yī)囑按時(shí)服用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。抬高患肢減輕腫脹，冰敷每次不超過20分鐘。出現(xiàn)異常疼痛或麻木需排除血管神經(jīng)損傷。分散注意力、聽音樂等方法可緩解疼痛敏感。避免長(zhǎng)期依賴強(qiáng)效止痛藥掩蓋病情變化。
5、并發(fā)癥預(yù)防
臥床期間每2小時(shí)翻身預(yù)防壓瘡，進(jìn)行深呼吸練習(xí)防止肺部感染。多飲水排尿預(yù)防泌尿系感染。使用抗凝藥物期間觀察有無皮下瘀斑。定期檢測(cè)血鈣水平預(yù)防骨質(zhì)疏松。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，避免延遲愈合。
骨折術(shù)后應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，臥室保持適宜溫濕度。使用枕頭墊高患肢促進(jìn)靜脈回流，夜間注意體位避免壓迫。外出時(shí)做好防護(hù)防止二次損傷。保持樂觀心態(tài)，家屬應(yīng)協(xié)助完成日常起居。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑復(fù)查X線，根據(jù)愈合情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。出現(xiàn)患肢蒼白、劇痛或感覺異常等緊急情況需立即就醫(yī)。建立規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，逐步恢復(fù)社會(huì)活動(dòng)能力。
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