病毒感冒一般幾天好
病毒感冒一般7-10天可以痊愈，具體恢復(fù)時(shí)間與病毒類型、患者免疫力等因素有關(guān)。
病毒感冒是由多種呼吸道病毒引起的自限性疾病，病程通常呈現(xiàn)階段性進(jìn)展。發(fā)病初期1-3天可能出現(xiàn)鼻塞、咽痛、低熱等上呼吸道癥狀，此時(shí)病毒復(fù)制活躍。4-7天為癥狀高峰期，部分患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽加重、肌肉酸痛或體溫升高，但多數(shù)人從第5天起癥狀逐漸緩解。兒童或免疫力較弱者可能持續(xù)10-14天，若繼發(fā)細(xì)菌感染則病程延長(zhǎng)?；謴?fù)期應(yīng)注意觀察體溫變化，若超過(guò)10天仍有持續(xù)高熱、膿性分泌物或呼吸困難，需警惕肺炎等并發(fā)癥。
建議保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，用生理鹽水沖洗鼻腔緩解鼻塞，飲食選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。老年人及慢性病患者可提前接種流感疫苗，日常注意手衛(wèi)生與室內(nèi)通風(fēng)。
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