吸煙的六大危害
關(guān)鍵詞：
吸煙
吸煙主要會對呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、口腔健康、皮膚狀態(tài)、生育功能及癌癥風(fēng)險造成危害。具體包括誘發(fā)慢性阻塞性肺疾病、增加冠心病概率、導(dǎo)致牙周病、加速皮膚老化、影響精子卵子質(zhì)量以及提升肺癌等惡性腫瘤發(fā)生率。
1、呼吸系統(tǒng)損害
煙草煙霧中的焦油和尼古丁會直接損傷支氣管纖毛功能，長期刺激可引發(fā)慢性支氣管炎。約80%的慢性阻塞性肺疾病患者有吸煙史，典型表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽、咳痰和進行性呼吸困難。臨床常用鹽酸氨溴索口服溶液、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物緩解癥狀。
2、心血管疾病
尼古丁會導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能障礙，促使動脈粥樣硬化斑塊形成。吸煙者發(fā)生急性心肌梗死的概率是非吸煙者的3倍，常見胸悶胸痛癥狀。阿托伐他汀鈣片、硝酸甘油片等藥物可用于治療，但戒煙才是根本預(yù)防措施。
3、口腔病變
煙草高溫和化學(xué)物質(zhì)會破壞牙齦組織，導(dǎo)致牙周袋形成和牙槽骨吸收。重度吸煙者牙周炎患病率顯著增高，伴隨牙齦出血、口臭等癥狀?？祻?fù)新液漱口、甲硝唑口頰片、西吡氯銨含片等可輔助治療。
4、皮膚老化
吸煙會減少皮膚血氧供應(yīng)，分解膠原蛋白纖維。每天吸煙超過10支者，面部皺紋出現(xiàn)時間平均提早10年，表現(xiàn)為眼角紋加深、膚色暗沉。外用維A酸乳膏、煙酰胺凝膠等可部分改善。
5、生殖影響
煙草毒素會降低精子活力和卵子質(zhì)量，吸煙女性受孕概率下降30%。男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙，女性易發(fā)生卵巢早衰。輔酶Q10膠囊、維生素E軟膠囊等營養(yǎng)補充劑可能有所幫助。
6、致癌風(fēng)險
香煙含69種明確致癌物，吸煙者肺癌發(fā)生率是非吸煙者的15-30倍。除肺癌外，還可誘發(fā)喉癌、膀胱癌等惡性腫瘤。臨床使用吉非替尼片、奧希替尼片等靶向藥物進行治療。
建議吸煙者逐步減少吸煙量直至完全戒煙，可尋求正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)戒煙門診幫助。日常多食用富含維生素C的新鮮蔬菜水果，堅持有氧運動改善肺功能。定期進行胸部CT和肺功能檢查，出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、胸痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。戒煙后血壓和血氧飽和度會在短期內(nèi)明顯改善，長期堅持可顯著降低各類疾病風(fēng)險。
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