肩關(guān)節(jié)脫臼如何治療

肩關(guān)節(jié)脫臼可通過手法復(fù)位、固定制動、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式治療。肩關(guān)節(jié)脫臼通常由外傷、關(guān)節(jié)囊松弛、肌肉力量失衡、先天發(fā)育異常、重復(fù)性損傷等原因引起。
急性肩關(guān)節(jié)脫臼需盡快就醫(yī)進行手法復(fù)位,醫(yī)生會根據(jù)脫臼類型采用希波克拉底法或科克氏法。復(fù)位前可能使用利多卡因注射液局部麻醉,復(fù)位后需拍攝X光確認(rèn)關(guān)節(jié)位置。禁止自行復(fù)位以免損傷血管神經(jīng)。
復(fù)位后需用肩關(guān)節(jié)固定帶制動3-4周,保持肩關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋位。可使用三角巾或?qū)S弥Ь?,睡眠時穿戴避免無意識活動。固定期間禁止提重物及外展動作,但需活動手指手腕預(yù)防僵硬。
疼痛明顯者可短期使用洛索洛芬鈉片緩解炎癥,肌肉痙攣可用鹽酸乙哌立松片。慢性脫臼患者可聯(lián)用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨。所有藥物均需遵醫(yī)囑,避免長期使用非甾體抗炎藥導(dǎo)致胃腸損傷。
拆除固定后需循序漸進進行康復(fù),早期做鐘擺運動和爬墻訓(xùn)練,中期加入彈力帶抗阻練習(xí),后期強化肩袖肌群力量??膳浜铣滩ɡ懑煷龠M組織修復(fù),訓(xùn)練強度以不誘發(fā)疼痛為度。
反復(fù)脫臼3次以上或合并關(guān)節(jié)盂骨折者,需考慮關(guān)節(jié)鏡下Bankart修復(fù)術(shù)或Latarjet手術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格制動6周,系統(tǒng)性康復(fù)需持續(xù)6-12個月。運動員等高風(fēng)險人群術(shù)后恢復(fù)運動前需專業(yè)評估。
肩關(guān)節(jié)脫臼后應(yīng)保持飲食均衡,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進軟組織修復(fù)。康復(fù)期避免吸煙飲酒,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。日常注意改善姿勢,運動前充分熱身,必要時佩戴護具預(yù)防再損傷。若出現(xiàn)異常疼痛或活動受限需及時復(fù)診。
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