1歲寶寶便秘吃啥
1歲寶寶便秘可以適量吃西梅泥、火龍果、酸奶、燕麥粥、菠菜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、小兒開塞露、聚乙二醇4000散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或用藥。
一、食物
西梅泥含有豐富的膳食纖維和山梨醇，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化大便。家長(zhǎng)可以將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀，每日給寶寶喂食1-2勺?；瘕埞缓趾秃谏蚜?，這些籽粒能刺激腸壁加速排便，建議選擇白心火龍果以避免紅心品種可能造成的假性血便。酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡，選擇無糖原味酸奶更為合適，注意首次食用需觀察是否出現(xiàn)乳糖不耐受反應(yīng)。
二、藥物
乳果糖口服溶液是一種滲透性緩瀉劑，能在腸道形成高滲環(huán)境軟化糞便，適用于慢性便秘患兒，使用期間需保證充足水分?jǐn)z入。枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有益生菌株，可改善腸道微生態(tài)環(huán)境，對(duì)因菌群失調(diào)引起的便秘效果較好，建議用溫水沖服避免高溫破壞菌群活性。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散通過補(bǔ)充特定益生菌調(diào)節(jié)腸道功能，對(duì)于抗生素使用后繼發(fā)的便秘具有改善作用，需注意與抗生素間隔2小時(shí)服用。
家長(zhǎng)應(yīng)注意記錄寶寶排便頻率和糞便性狀，便秘期間可順時(shí)針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每日保證足夠的水分?jǐn)z入。若調(diào)整飲食3天后仍未改善，或出現(xiàn)腹脹、哭鬧拒食等情況，應(yīng)立即就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。平時(shí)可培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，避免過早進(jìn)行如廁訓(xùn)練造成心理性便秘。
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