乳果糖對便秘有用嗎

乳果糖對便秘有用,可用于緩解功能性便秘。乳果糖是一種滲透性瀉藥,主要通過增加腸道水分和軟化糞便發(fā)揮作用。
乳果糖口服后不被人體吸收,直接進入結(jié)腸被腸道菌群分解為有機酸,使腸腔內(nèi)滲透壓升高,水分保留在腸腔,糞便體積增大并軟化。同時乳果糖能促進腸道蠕動,加速糞便排出。臨床研究表明,乳果糖對功能性便秘、老年性便秘、術(shù)后便秘等均有較好效果,起效時間通常在24-48小時。乳果糖安全性較高,孕婦、哺乳期婦女及兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。常見不良反應(yīng)包括腹脹、腹痛等,通常程度較輕且會自行緩解。
使用乳果糖時需注意,對乳糖或半乳糖不耐受者禁用,糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。治療期間應(yīng)配合足量飲水,每日飲水量建議達到1500-2000毫升。同時可增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、蘋果等,適當(dāng)進行腹部按摩和適度運動也有助于改善便秘癥狀。若便秘癥狀持續(xù)不緩解或伴有便血、體重下降等情況,應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
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