蕁麻疹能曬太陽嗎

蕁麻疹患者一般可以適度曬太陽,但紫外線可能誘發(fā)或加重部分患者的皮膚癥狀。蕁麻疹是皮膚黏膜小血管擴張及滲透性增加引起的局限性水腫反應,主要表現(xiàn)為風團和瘙癢。
多數(shù)蕁麻疹患者曬太陽不會直接導致病情惡化,適度陽光照射有助于調(diào)節(jié)免疫功能和促進維生素D合成。日??蛇x擇清晨或傍晚陽光較弱時段,每次暴露時間控制在10-15分鐘,同時注意觀察皮膚反應。外出時穿著寬松棉質(zhì)衣物遮蓋易發(fā)疹部位,避免正午強光直射。保持皮膚清潔干燥,出汗后及時擦干減少刺激。
少數(shù)光敏性蕁麻疹患者接觸紫外線后會出現(xiàn)風團增多、瘙癢加劇等光過敏反應。這類患者需嚴格防曬,外出使用SPF30以上廣譜防曬霜,佩戴寬檐帽和防曬衣物。若曬后出現(xiàn)皮膚灼熱感、水腫或風團擴散,應立即避光并用冷毛巾濕敷緩解癥狀。部分系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫病患者合并蕁麻疹時,紫外線暴露可能誘發(fā)全身癥狀。
蕁麻疹急性發(fā)作期應減少戶外活動,避免冷熱交替刺激。日常記錄可疑誘因如日曬時長、強度與癥狀關系,必要時進行光敏試驗。若反復出現(xiàn)光誘發(fā)風團或伴隨頭痛、呼吸困難等癥狀,需及時就診排查日光性蕁麻疹或其他光敏性疾病。穩(wěn)定期患者可循序漸進增加日曬時間,同時配合抗組胺藥物控制癥狀。
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