戴完牙套嘴凸可通過調整牙套、正畸輔助治療、肌肉訓練、手術矯正、定期復診等方式改善。嘴凸可能與牙套壓迫、骨骼發(fā)育、牙齒排列等因素有關。

1、調整牙套

牙套施加的壓力不均衡可能導致牙齒暫時性位移，出現(xiàn)嘴凸現(xiàn)象。建議聯(lián)系正畸醫(yī)生檢查弓絲弧度或托槽位置，通過更換更細的弓絲、調整結扎力度或使用彈性牽引重新分配力量。若因智齒萌出干擾矯正，可能需要拔除阻生齒。調整后通常1-3個月可見改善。

2、正畸輔助治療

對于骨性因素導致的嘴凸，可配合使用微種植體支抗釘控制后牙前移，或采用頭帽-頸帶裝置抑制上頜過度發(fā)育。功能性矯治器如Herbst矯治器能引導下頜前伸，改善Ⅱ類錯頜畸形。治療周期需6-12個月，需配合每日佩戴16小時以上。

3、肌肉訓練

長期牙套佩戴可能導致唇肌張力失衡，可進行吹氣球訓練增強口輪匝肌力量，或抿壓舌板練習改善閉合功能。每天3組、每組10次的吮指矯正器訓練有助于調整舌體位置。需持續(xù)2-3個月配合正畸治療。

4、手術矯正

成人嚴重骨性前突需考慮正頜手術，如上頜LeFortⅠ型截骨后移或下頜矢狀劈開術。術前需完成牙齒去代償正畸，術后配合頜間牽引固定6-8周。該方案適用于上下頜骨比例失調超過5毫米的病例。

5、定期復診

每4-6周復診可及時發(fā)現(xiàn)問題，醫(yī)生會通過拍攝側位片評估牙齒移動軌跡。復診時需反饋咀嚼不適、托槽脫落等情況，必要時進行三維影像重建檢查。矯正結束后需佩戴保持器防止復發(fā)。

日常應避免吮指、咬筆等不良習慣，使用正畸蠟緩解托槽摩擦。飲食選擇軟質食物如蒸蛋、土豆泥，避免堅果等硬物。每次進食后使用沖牙器清潔托槽間隙，配合含氟漱口水預防脫礦。若出現(xiàn)持續(xù)牙齦腫脹或牙齒松動，應立即就診。